这一切的一切都是学雷锋的具体表现这一切，不仅仅别人得到了快乐，你自己同样也是快乐的在我们学习、生活中，我们都希望别人在点点滴滴的小事中关爱自己，帮助自己，那种被关爱的感觉是幸福的，甜蜜的，快乐的相反，别人也需要我们的关爱和帮助是啊，只有人人都奉献自己的爱，我们的世界才能永远充满快乐同学们，让我们携起手来，共同努力，学习雷锋，从点滴小事做起，各位互助互爱，做一个新时代的“小雷锋”雷锋日国旗下讲话稿篇9亲爱的老师、同学们：大家好今天我演讲的题目是：学习雷锋好榜样雷锋是一个一直活在我们心中的英雄，雷锋精神是我们代代相传的精神那只不过是一张普通的脸却让无数人敬仰，那只不过是一个弱不禁风的躯体却让无数人感动，那只不过是一个和普通人一样大的心却让无数人自卑
我们是来自六(2)班的__今天，我们演讲的题目是：雷锋，永远的楷模同学们，你们是否还记得，那个为了救战友牺牲了自己年轻生命的雷锋那个一生帮人无数的雷锋多少年过去了，你们是否还记得，雷锋，我们永远的楷模“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，雷锋所做的都是身边随处可见的小事，在身边的人有困难的时候给予帮助，伸出援助之手——即使他们不曾相识雷锋，永远的楷模学习雷锋，就要学习雷锋的助人为乐、大公无私精神，就是要从身边的小事做起在教室里，发现同学不舒服，立即告诉班主任，并电话通知同学的家长；在校园里，发现有同学摔着了，伤着了，立即送医务室；你忘带笔了，我借给你；你和同学争吵，我劝开你；你有不会做的题目，我来教你；你随地乱丢垃圾，我制止并教育你；你大声喧哗，我提醒你
所以平时希望大家能够保持适当的运动，这样不仅能够提升机体的新陈代谢速率，促使尿酸能够较好的排出体外，同时还可以提升自身的免疫力但是也需要指出对于尿酸水平本身就比较高的人来说，在运动的时候一定要保持适当水平，如果超负荷运动的话还有可能会加大痛风风险4、饮水量较少，且喜欢憋尿现在的年轻人在平时很少会喝白开水，他们总是喜欢喝一些碳酸性的饮料，这种习惯本身就会给肠胃造成较大刺激，使机体的排毒功能受到严重影响而且对于一部分人来说，他们受到工作性质的限制不能够随时的小便，久而久之就养成了憋尿的习惯殊不知如果长期憋尿的话，就会给身体造成严重的伤害，体内的尿液可能会被肾脏重新吸收，进而导致尿酸在体内大量堆积，大大的提升了痛风的发病风险
2、学生举手回答3、结合学生回答，教师归纳、讲解健康概念及组成部分4、教师小结健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态人的一切都以健康作为载体，健康不仅承载着我们的智慧和品格，还是我们健康成长的基础健康包括身体健康、心理健康和社会适应三个部分那么我们怎么获得健康呢(三)活动一怎样才能获得健康1、活动目的让学生在自主学习、合作学习过程中，在教师指导下，知道合理膳食、适量运动、规律生活、心理平衡对健康的重要性明确获得健康要树立“健康四大基石”的信念，知道“健康四大基石”的含义2、活动形式自学，分组讨论，教师小结3、具体操作(1)学生按要求自学教科书中“健康四大基石”内容，并进行分组讨论
（总计53673字）
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