虽然早已入秋，但是现在早晚温差大，气候多变稍不注意就特别容易患上感冒那在秋季孕妇该如何预防感冒呢1、多喝红糖姜水 红糖水能够让身体温暖，增加能量很多女性都爱在经期饮用红糖水来缓解痛经的症状，殊不知用红糖水熬制生姜，能够起到预防感冒的作用可以将生姜切成丝，放入红糖，再煮上个10分钟即可2、要多吃含锌的食物 孕期预防感冒一定要多吃含锌的食物，因为当人体缺锌时，呼吸道的防御功能就会大大下降，就极易引发感冒所以，在怀孕期间可一定要注重补锌，不然感冒就很容易找上门来哦含锌的食物有瘦肉、葵花籽、豆类等3、可每天用盐水漱口 每天早上起来，刷牙是第一件事而想要预防感冒也可以通过用盐水漱口不过值得注意的是，孕妇不宜放入过多的盐，一定要适量
他挑剔地说：“你用的是美国货葡萄酒，不是你小时候家乡自己酿的酒呀”一句话提醒了我，究竟不是道地家乡味啊可是叫我到哪儿去找真正的家醅呢”问：“家醅”如何读什么意思明确：醅，读pēi ，指酒家醅，自家酿的酒再问：作者亲自酿的酒，为什么不是真正的家醅呢学生回答后，明确：一是因为人在他乡，新年气氛不浓;二是“我”如法炮制的，用料是美国货葡萄;三是没有道地的家乡味三问：那真正的家醅在哪里呢地道的家乡味是一种什么味呢要回答这个问题，需跟随作者回到过去，回到乡村，回到童年的春节让我们与作者一起，进入甜美的回忆(引出第二环节)第二环节——朗读课文，整体感知，感受作者笔下“真正的家醅”【学生朗读一次课文读后，出示问题
”老爸求饶道④唉，真可怜爱美的凤凰老妈我的妈妈特爱美，每天打扮得像只金凤凰似的⑤你看她，一早起来，就开始“工作”了她先到卫生间，打开她的小化妆品柜，里面有面霜、眼影、腮红等各种各样的化妆品抹完化妆品，老妈又走到大衣柜旁边试衣服，一会儿试试这件，一会儿试试那件这时，我已经起床了，问老妈早饭准备好了没，老妈说：“急什么呀，马上就好了”老妈一会儿问我这件好不好看，一会儿问我那件好不好看，我倚在门上不耐烦地说：“哪件都好看，随便吧”终于试完了，老妈总算要做饭了到了厨房，老妈在锅里先放了三个鸡蛋，又放了油，接着就开始往手上涂护手霜，涂着涂着，就忘了时间结果，我们全家只能吃黑鸡蛋⑥这就是我的老妈小猴子我我就像猴子一样爱玩
以一个1米6的女性为例，在了解女性本身的体重之后就可以得BMI值如果女性的BMI值在185-239以内，就算是正常体重；若是在24-279之间，就属于超重；若是超过了28岁以上，就算身体肥胖由此可见，1米6的女性若是体重保持在4736kg-61184kg之间，都属于正常体重，如果超过了这个范围，体重在71424kg以内就属于超重，若是体重超过了7168KG就是身体肥胖的表现如果发现自己已经处于越重或者肥胖的状态，就要及时采取措施降低体重，以免引起以下3种情况发生1、糖尿病在临床上，有不少的二型糖尿病患者都是平时没有控制好饮食结构，身体变得肥胖引起的虽然糖尿病是一种慢性疾病，但是患者若是没有控制好血糖，同样会因为高血糖损害全身的器官组织，病情发展到一定的程度后引起并发症，患者的生命同样会受到威胁
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