英国研究人员的实验结果表明，食用大蒜可让感冒发生几率降低2/3它还是保护肝脏及心血管的正常功能、调节血糖、降血脂、预防动脉硬化的最佳配料，经常咀嚼大蒜的人患结肠癌和胃癌的几率也会大大降低因此，建议每天生吃两瓣蒜，们最好是切成碎末状，当作配料来使用，在烹饪菜肴时加入一些大蒜末二、究竟该怎么增强免疫力 1：注意口腔认真刷牙、经常漱口水，能够提高免疫力口腔卫生差会引发牙周炎，从而导致糖尿病或心脏病，因此把好口腔关是保证健康的第一步2：常洗手洗手的道理不言自明，但多数人却不以为然在感冒流行的季节，每天要多用肥皂洗手采用正确的洗手方法，能让全球10 亿人远离感冒，还能预防其他传染性疾病3：多吃苹果"每天一苹果，疾病远离我
发汗可以祛邪外出，将病毒驱赶出体外，因此，用发汗的方法来治愈感冒从很早就开始流行如果在还有体力的情况下，在全身微微出汗之后擦汗液，换上干净的衣服，然后舒舒服服地睡上一觉，就可以减轻感冒的症状了当然还要记得及时补充足够的水分发汗疗法虽好，但却不适用于那些重症患者或体质瘦弱的人，比如老人和儿童发汗太过的话会比较危险，所以一定要小心在感冒肆意流行的时期，预防很关键感冒病毒喜干燥，常会附着在干燥的鼻子或咽喉等黏膜上进行繁殖，所以平时要防止房屋内部过千，可通过加湿器等方法来保持房间的湿度疲劳、睡眠不足、营养不良的时候体力就会下降，免疫力也会因此降低，这个时候病毒很容易侵入体内，并进行感染，导致病症出现，所以一定要保持良好的生活习惯
2、把新鲜香菇洗净，去蒂，切片待用3、锅中放油，姜片葱头爆香，油温上来时放入腌制的肉快速翻炒，待肉变色马上盛起备用4、锅内再次放油，把香菇放入翻炒，加盐、鸡精、白糖、酱油适量5、待到香菇出水，放入之前炒好的肉进行煸炒，待汁水收完，再放入葱段翻炒一分钟即可出锅蒜蓉粉丝蒸香菇做法步骤： 1、准备好洗干净的香菇和泡软的粉丝，将蒜、红辣椒剁碎备用2、锅中烧水放入一勺盐，下入香菇煮三分钟，捞出待凉十字横竖切刀3、热锅放油，倒入蒜蓉辣椒，加半勺盐，一勺白糖，一勺生抽，一勺蚝油做好酱汁4、将泡好的粉丝摆在香菇上，加入炒好的蒜蓉酱，上锅水开大火蒸五分钟，熄火后再焖两分钟5、取出洒上葱花，淋上一点蒸鱼豉油，浇上热油就完成了
(老师巡视，适时指导)2、 合作伙伴表演读，引导学生评议评议重点：每个人的语气是否正确3、 小组推荐代表分角色朗读4、 质疑问难：读了课文，你还有什么不懂的(通过质疑解疑对课文内容进行简要的小结)三、展示作品，拓展思维1、 你是怎么表现风的展示你的作品吧指名展示作品，适当解说(3—5幅)2、 评议作品自评后组评，各组推荐优秀作品在全班展示，集体评议3、 启发更深入想象：声音、气味与风有什么相同的地方它们都是看不见、摸不着的如果由你来画声音、气味，你会怎么画(自由发言)四、巩固生字，指导书写1、 出示“我会写”中生字的卡片，指名认读，分组轮读2、 口头扩词练习，理解字义3、 指导生字书写记忆生字字形
（总计53176字）
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