胡萝卜里含有丰富的抗氧化物质，即β-胡萝卜素虽然胡萝卜素的含量没有绿紫苏、香芹那么多，但其可以用于制作各种料理，可用来作为补充胡萝卜素的补给源中医上也用来治疗肿胀和溃疡作为治疗癌症的一种食材，也可以将萝卜削成泥，用布榨汁，每天至少饮用1升二、牛蒡 青牛蒡是强有力的抗氧化物质，具有将多种活性氧排出体外的作用膳食纤维含量丰富，因而可以促进大肠的蠕动，预防便秘；又可以促进肠内乳酸菌的活动，帮助调理肠道环境即便受热其抗氧化能力也不会受丝毫影响三、番茄 番茄的红色正是类胡萝卜素的一种一番茄红素的表现其维生素C和维生素E的含量也相当丰富，能保证皮肤和黏膜有健全的表皮细胞，同时还可以预防细胞被氧化，对前列腺癌、宫颈癌和胃肠癌很有好处，经火加工效果会更好
这时大家就要学会“四会”：1会报警2会使用消防器材3会扑救初期火，在扑救初期火灾时必须遵循;先控制后消灭，救人第一，先重点后一般的原则4会逃生自救火虽无情，但面对它我们却无计可施，增强防火意识，从你我做起全国消防安全日小学国旗下讲话稿精选篇2各位老师、同学们∶大家好11月9日，是一年一度的消防安全日，11月9日的日数恰好与火警电话号码119相同而目这一天前后，正值风干物燥，火灾多发的冬季，全国各地都在紧锣密鼓地开展冬季防火工作为增加全民的消防安全意识，公安部于1992年发起，将每年的11月9日定为全国的"消防宣传日"今年公安部确定的119消防日的主题是"生命至上、平安和谐"一提到"119"这个数字让我们想起了火警电话，提到"消防"二字，我们必然会联想到"火灾"，脑海里便会出现浓烟、毒气和烈焰这样一些场景
读到这我想同学们应该理解到，为什么我们把地球称为我们人类的母亲了只有母亲才能有这样的心去包容、去奉献3、是啊，茫茫宇宙，只有地球对人类是慷慨无私的，他像母亲一样为我们提供了温暖舒适的生活环境在我们的心中，他永远都是那样的美丽壮观，可亲可爱在我们的眼里，地球是那样的坚固地球的容易破碎又表现在哪些地方呢指导小组合作学习⑴地球的渺小谁能通过自己的朗读表现出地球的渺小[板书：渺小] (指名男生读第二自然段)⑵资源有限谁来说说地球上矿产资源的有限性[板书：资源有限]资源有限 不可再生：不加节制地开采 枯竭可再生： 随意毁坏自然资源 不能再生不顾后果滥用化学品 灾难指导感情朗读(指名_读第三自然段)小结：面临着不可再生资源即将枯竭的磨难，承受着可再生资源即将毁坏的威胁，地球母亲在一次次灾难中变得越来越脆弱
教学目标：1．引导学生在熟悉的生活情境中初步认识负数，能正确地读、写正数和负数；知道0不是正数也不是负数2．使学生初步学会用负数表示一些日常生活中的实际问题，体验数学与生活的联系3．结合负数的历史，对学生进行爱国主义教育；培养学生良好的数学情感和数学态度教学重、难点：负数的意义教学过程：一、谈话交流谈话：同学们，刚才一上课大家就做了一组相反的动作，是什么（起立、坐下）今天的数学课我们就从这个话题聊起（板书：相反）我们周围有很多的自然和社会现象中都存在着相反的情况，请看屏幕：（课件播放图片）太阳每天从东方升起，西方落下；公交车的站点有人上车和下车；繁华的街市上有买也有卖；激烈的赛场上有输也有赢……你能举出一些这样的现象吗
（总计53991字）
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