二、抽烟、嗜酒抽烟、嗜酒是很多人养成的不良习惯，大家都知道经常抽烟容易对呼吸系统造成损害，同时也会导致心血管疾病的发生率增加喝酒也会对肝脏造成刺激，使人患上酒精性肝病的风险增大，同时还会引起高血压、高血脂如果到了55岁还坚持抽烟、喝酒，身体受到的损害会加倍，健康、长寿都会变得遥遥无期三、熬夜熬夜是很多人都有的习惯在年轻的时候，为了应酬、工作、学习，免不了熬夜，长时间的熬夜，就算身体再强壮也会变得内分泌失调、机能下降，还会导致血管剧烈收缩，引起血压升高尤其是55岁的人更要避免熬夜，以免加速形成高血压四、不爱运动运动可以使身体的肌肉、骨骼、韧带得到锻炼，有利于提高体质，增强抗病能力很多人却不喜欢运动，在工作的时候久坐不动，在家里不是躺着就是坐着，这样就会导致身体易胖，血压、血脂出现异常
2发病后症状：脑梗死的梗死部位以及梗死面积不同，表现出来的症状也会有所不同，最常见的有：头痛、头晕、耳鸣、半身不遂、口眼歪斜、失语甚至神志不清等【脑梗死的治疗方法】 脑梗死多因脂类物质沉积在脑部，引发动脉硬化使得脑部动脉血管弹性降低，形成血栓，最终导致急性脑缺氧而引起因此，增强血管弹性可在一定程度上避免脑梗死脑部供血不足会导致局部脑组织坏死，所以通过增加脑血流量，补充脑部血液供应也可缓解此症脑梗死于恢复期和后遗症期的患者，应坚持进行有效的药物治疗和饮食调节，并进行相关的康复训练，控制好血压、血脂等危险因素进适当的体育锻炼，不宜做剧烈运动，散步，练习体操、太极等，都是很好的选择，以不过量、不过度疲劳为宜
(找学生读第三段)学习海龙卷部分师：陆龙卷实在是太可怕了，其实海龙卷比陆龙卷形体更巨大，其实更威猛，那作者为了把海龙卷向我们介绍的更生动，他给我们举了一个例子，谁愿意给大家读读师：那么作者为我们强调了一些什么样的词就让我们真切地感受海龙卷形体的巨大(表示数字的词)这种说明方法是什么(列数字)师：我们读的时候就该怎么读谁来试一试(教师相机多找几人指导朗读，读时强调数字)师：这么巨大的海龙如果在漆黑的天空背景下，再加上不间断的闪电，那该是怎样的一种景象你能不能从书中找出一个合适的词(恐怖)师：那我们该怎样把这种恐怖的感觉读出来(师相机指导朗读)比较陆龙卷和海龙卷异同及危害1、海龙卷要是不掠过航船和海岛，就没有多大破坏性，但它通常比陆龙卷形体更巨大，气势更威猛
(2)1079FM is the__best (good) radio station ofall(3)You can buy clothesthe__most__cheaply (cheaply) in Miller's(4)Mike does his homeworkthe__most__carefully(carefully) of the three(5)Dream clothes is the__worst(bad) storeTask2Let'slisten to the tape and finish 1b，2a，2bTask3Makeconversations and interview
（总计53968字）
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