高血脂患者在当今社会已经超过4亿人口，主要的原因就是人们在不知不觉中养成了不少的不良习惯，如：平时经常暴饮暴食、吃过于辛辣、油腻、刺激的食物、经常吃零食、抽烟喝酒和熬夜导致身体肥胖，血液内的脂肪含量升高，体内的高密度脂蛋白降低、低密度脂蛋白以及甘油三酯升高患了高血脂之后若是没有控制好病情，动脉就有可能出现粥样硬化的表现，继而引发心脑血管疾病，还有可能导致肢体缺血发生坏死或者引起胰腺炎症，长时间的高血脂还有可能使人的记忆力下降，甚至患上痴呆症想要预防这些情况发生，大家就应该积极的通过饮食运动等方面来调理身体，平常多吃以下三种蔬菜可以促进身体的代谢，使血脂降下来一、黄瓜很多女性都喜欢用黄瓜来做面膜，可以起到滋润皮肤，美白的功效，经常吃黄瓜也可以帮助人体清热、解渴，利水消肿
2、自由读第3自然段边读边思考，第一句话与后边内容的关系(第1句话的第2个小分句概括地写桥美观，其他内容是具体地写桥的美观)3、具体描写部分作者详细描写了桥上的什么(桥面两侧有石栏，栏板雕刻着精美的图案，作者具体描写了栏板上雕刻的图案)4、理解“雕刻”(一种工艺，本文指在栏板上、刻凿图案)栏板上的雕刻也属于石雕，在石头上雕刻想像有多大的难度(一般的石匠是难以胜任的只有手艺高超的精工巧匠才能完成赵州桥已有1300多年了，但雕刻的图案并未因时间的流逝而消失，说明雕刻很有深度，很有功夫)5、欣赏栏板上雕刻的精美图案出示投影或录像(电教手段可以超越时空，把学生带到赵州桥上，使其身临其境，亲眼目睹那一幅幅精美的图案
3食物或药物的影响某些食物和药物也可引起大便颜色的变化，有时容易与便血混淆如夏天吃大量西瓜和西红柿后可以使大便颜色变红，贫血小儿服用铁剂后大便可发黑，食用了动物的血、肝和较多的肉类或服用铁剂、碳剂后，大便颜色也可发黑4全身感染性疾病全身感染性疾病是引发便秘大便黑色的直接原因，这里所谓的疾病主要包括：如败血症、伤寒等，新生儿吞入母亲产道血或乳头破裂的血，鼻、咽、齿龈出血的吞入等都可大便黑色5胃炎胃炎如果得不到及时、适当的治疗会导致很多疼痛和不适，炎症可能持续数年黑便是糜烂性胃炎的一种常见症状，所谓糜烂性胃炎就是指由于胃黏膜溃疡而造成的胃炎6消化道疾病为便血最常见原因，包括食管静脉曲张、食管异物、溃疡病、急性胃炎、胃粘膜脱垂、肠套叠、出血性坏死性小肠炎、绞窄性肠梗阻、美克耳憩窒、肠息肉、肛裂等
”黑板上出示钱币，进行梳理：5元钱之间的换算关系：“5个1元的硬币合起来是5元钱；1个5元的纸币也是5元钱”（2）师：“谁买的是10元的东西你是怎样付钱的”幼儿分别说出10元钱的多种付钱方式：“我买了一个10元的__，用一个10元的纸币付钱”“用10个1元的硬币付钱”“用2个5元的纸币付钱”“用了1个5元的纸币和5个1元的硬币付钱”黑板上出示钱币，梳理：10元钱之间的换算关系：1个10元；2个5元合起来是10元钱；10个1元的硬币合起来是10元钱；5个1元的硬币和1个5元的纸币合起来也是10元钱师：“原来钱里还藏着这么多秘密我们刚才只买了5元、10元的菜，菜场里还有很多不同价格的菜，你们想买吗
（总计53378字）
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