汉武帝还在军队中推广足球运动，使足球运动兼有强健士兵体魄和提高军队战斗力的作用1“最早”一词有什么作用2在军队中推广足球运动有什么性质和作用3本段文字运用了哪种说明方法4概括本段段意七、阅读下文，回答问题 许多国家的人们热爱足球巴西是有名的“足球王国”，建有世界上的足球场，男女老少都酷爱足球运动每逢假日，全家人一起去观看足球比赛，或是到海滩上玩足球，这已经成为时尚球王贝利是巴西人的骄傲在巴西，男人要不会踢足球，就会被人们耻笑1958年在第六届世界杯足球决赛中，巴西队首次获得冠军，全国上下一片欢腾当运动员凯旋时，欢迎的人群拥塞了机场和跑道，飞机抵达首都上空却无法降落，不得不改到另一个小城市降落
(板书：雨)(2)作者又是怎样描写的，请自读4──6自然段(3)读了第二部分，你感受到了什么(4)小结：是呀，雷雨由大变小，真是变化莫测(5)让我们一边听雨声，一边带着刚才的感受读一读4──6自然段雷雨后：(1)出示课件：渐渐地，雷声、雨声都小了，一场雷雨很快结束了，雨后的景象又是怎样的谁能说一说(板书：彩虹)(2)是呀，万物经过大雨的洗刷，一切都变得那么清新，花儿开了，小鸟，小青蛙欢快地唱着歌，如果你现在就是这个小朋友，你有什么感受(3)带着这种感受读一读7──8自然段，看谁能读出雷雨后那美丽的景致(4)小结：雨过天晴，呼吸着清新的空气，欣赏着美丽的彩虹，耳边传来声声蛙鸣，这是一幅多么美丽的图画呀
有句老话说，人的生命，都在于运动，然而对于大多数辛勤工作的上班族而言，我们可能不会像专业运动员那样，普通人锻炼常做的运动比如跑步、打羽毛球等，更多的是为了增强机体的有氧代谢能力，只有多迈出双腿去进行锻炼，才能让我们的身体代谢能力增强，生活才更加健康当我们进行体育锻炼时，一定要把握好次数和强度，一切以自身承受能力为标准，防止运动过度，某些运动，如果长期下去，容易造成人体自身的关节受损，那么到底具体是哪些运动呢现在就一起来看看吧1、扛重物许多人都看过这样一张照片，就是泰山的挑山工在崎岖的山道上，扛着重物缓慢前行，长期的扛重物，会导致记住受压，出现畸形、突出等不良后果，许多老年人上了年纪，但还是经常扛重物，如果长期做这些动作往往导致脊柱、膝关节的红肿胀痛，引发关节炎等，相较于年轻人而言，大多数中老年人阳气不足，新陈代谢慢，疾病预后差
颜色深的衣服确实比颜色浅的要防晒那么夏季吃什么是有助于防晒的，我们来讨论一下1适量摄取黄红色蔬果：红色、橘黄色蔬果及深绿色叶菜，如芒果、西红柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡萝卜素及其他植物化学物质，有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力尤其西红柿是最好的防晒食物，富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%不过，番茄熟吃比生吃效果更好其中β胡萝卜素能有效阻挡UV2每天吃高C水果：维生素C可说是“永远的美肤圣品”，想保有健康明亮、不易晒伤老化的皮肤，几乎每个皮肤科医生都会叫你多吃高C蔬果例如每天吃2～3份水果，其中一样选择高C的番石榴、奇异果、草莓、圣女西红柿或是柑橘类
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