同学们早晨起床后到户外锻炼，呼吸一些新鲜的空气，伸伸腰，踢踢腿，跑跑步都是很有好处的学校组织的广播体操和大课间等室外活动是非常好的锻炼机会，不要马虎了事第三，保持室内空气流通，尽量减少去空气流通不畅、人员密集的公共场所随着天气逐渐转热，教室一定要保持通风状态，让门窗敞开，使空气对流，把人体呼出的二氧化碳等气体随着空气排到外面去，避免造成室内有异味存在同学们在校如果发现自己有任何不适，就要迅速告诉家长或老师第四，注意心理卫生我们在学习、工作、生活过程中，要做到紧张而活泼，保持愉快的心情遇到困难或不顺心的事，找好朋友或老师倾诉一下或自我调节，千万不能一直闷闷不乐，这对身体也是有害的同学们，只要我们每个人都注意提高卫生安全意识，自觉维护公共环境卫生，时刻注意个人卫生，那么我们就会拥有美丽的生存空间，就会拥有健康的体魄，就会拥有美好的未来
【提示】 根据汽车过凸形桥的原理，地球对它的支持力随v的增大，FN减小当这时驾驶员与座椅之间的压力为零他有飞起来的感觉，所以驾驶员有失重的感觉三、航天器中的失重现象及离心现象1基本知识(1)航天器在近地轨道的运动①对航天器，在近地轨道可认为地球的万有引力等于其重力，重力充当向心力，满足的关系为②对航天员，由重力和座椅的支持力提供向心力，满足的关系为航天员处于完全失重状态，对座椅压力为零③航天器内的任何物体之间均没有压力(2)对失重现象的认识航天器内的任何物体都处于完全失重状态，但并不是物体不受地球引力正因为受到地球引力的作用才使航天器连同其中的乘员做匀速圆周运动(3)离心运动①定义：物体沿切线飞出或做逐渐远离圆心的运动
涌泉，涌之泉也，透过这个名字，我们就能理解到，它能帮助人促进体血液的循环，并降低血液的粘度和稠度如果能每天坚持按摩，能起到降血压血脂的效果，还能缓解眩晕的症状3、治疗失眠现如今，很多老年人甚至是年青人都有睡眠的问题，睡眠是对人体至关重要，很多老年人都是因为失眠引起的各种疾病经常失眠，可以尝试每天按摩涌泉穴，也可以脱掉鞋子走走鹅卵石路，或者就直接光脚走路，这样脚底的穴位也会得到相应的按摩，能够起到促进血液循环的作用，可以有效的帮助入睡4、祛火涌泉穴连接多个血管和经络，每天坚持按摩，能让脚底的血液加速流动，舒展经络，消散火气再配上合理的饮食调理，火气就会慢慢消散所以经常按摩涌泉穴，会对我们人体起到一定的降火的效果
(板书课题并齐读) First ，please look at our learning aims(出示本课学习目标，教师慢慢读，学生仔细看、认真听)Step 2: Show the guides (指导自学)1、Look at the pictures and listen to the tape carefully for “because”2、Play the tape again and have the students to imitateThe teacher read the original text slowly3、Look and say：Say the right, whole dialogues
（总计53812字）
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