每每吟诵那一句句热血澎湃、催人奋进的誓言，我就想起了我们217班的一个个活雷锋有一种学习叫见缝插针作为班长的王__认真负责，从不用居高临下的态度面对同学，每当同学有难，第一个冲去帮忙的总是她在学习上，也是毫不懈怠忙忙碌碌深入钻研的身影不正是雷锋“钉子”精神的现实写照吗有一种永恒叫无私奉献看我们的劳动委员焦__又在领导大家去打扫清洁区，每当他“同学们，加油干”的口号响起时，我们心中的热情就猛上心头干活最卖力的也是他，每当他回来时，总是一副汗流夹背，挥汗如雨的样子，但脸上却总是乐呵呵地笑着，仿佛能为班级作出贡献便是他的快乐有一种约束叫严格自律作为副班长的薛__，他总是认真对待每一件事，诚实有信，上课认真听讲，按时完成作业，摒弃攀比虚荣的思想，发扬艰苦朴素的作风
第一课时【教学过程】一、读读写写1、检查读音，交流识记方法a自由读记，读中正音b、交流难记字形识记方法2、取长补短，再次识记3、按组听写词语，注意书写规范a，住宅住址隐蔽隐藏b洞穴倾斜平坦宽敞c、均匀重叠空隙痕迹d引人注意毫不可惜随遇而安二、读读记记1、读中正音a，指名读词，随时正音b按顺序齐读c同桌互读，一人随机、快速地指点，另一人读2、解疑说话a、提出不懂词语，共同交流解疑b、自由选择几个词说一段话三、我的发现1、出示“爬山虎”的图片，自主观察，交流发现2、出示文中语句，读通，读懂，发现作者描写的细腻之处3、作者为何能把爬山虎写得这么细致、具体思考交流4、读“小林”“小东”的话四、成语故事1、写故事需要对某一事物进行细致、长期的观察，其他事情又何尝不是如此呢
再多华丽的词藻也表达不了我们对你的尊重和爱，——，老师，朋友，亲人同学们即将远行，请允许我们深情的说：“老师，您辛苦了”没错，老师的关心，同学的情谊，三年的喜怒哀乐都凝聚成了今天的成就，我们的初中生活即将圆满结束这句话也将是我们追求更高境界的号角我们的母校，我们的祖国，我们的时代，都是指引我们脚步和方向的伟大力量同学们，让我们牢记母校的领导和老师们对全体毕业生的殷切期望让我们牢记母校的座右铭“自信自强”;让我们牢记母校“四会”的目标，带着四年努力的收获，在这个美丽的校园里，向四面八方走去，谱写高中和未来学习生活新的多彩篇章现在站在时间的十字路口，回望过去，展望未来，原来毕业是一场花枝招展的伤逝，让今晚的月色很亲切，让明朝的阳光很温暖
3、补铁补血 人体的造血功能需要铁元素的参与，而牛肉中含有大量的铁，具有很好的补铁补血的作用，因此白萝卜牛肉汤适合贫血久病、气短体虚、面黄目眩的人群以及病后调养的人群食用4、保护血管 萝卜中含有大量的植物蛋白、维生素、叶酸等成分，食用后可以帮助清洁血液，同时还可以帮助降低胆固醇，有利于维持血管的弹性;而牛肉中含有钾元素，可以保护人体的心脑血管，因此常吃白萝卜牛肉汤可以在一定程度上防治心脑血管疾病5、促进消化 萝卜中含有介子油的成分，而介子油可以促进肠胃蠕动，帮助消化，增加食欲，对于食积腹胀、消化不良、胃纳欠佳等症有一定的好处，白萝卜与牛肉一素一荤的搭配既可以补充营养，又可以缓解油腻总结：牛肉白萝卜汤就是一种非常大众的做法，不管是炖白萝卜还是红萝卜都是可以的，建议可以根据个人的口味爱好来进行选择
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