长期不吃早餐还会诱发消化道疾病，影响健康(2)吃富含铁和维生素C的食物(二)饮食、锻炼与控制体重1、判断肥胖的标准你的身体胖吗2、合理控制体重中学生正处在身体快速发育阶段，如果超重或者肥胖，一般不采用禁食和饥饿疗法，更不能采用药物和手术治疗，的方法就是调整饮食和加强体育锻炼3、生活现场你爱吃油炸食品吗你知道这些吗(三)你必须了解合理膳食促进健康的知识1、调整饮食(1)宜吃的食物(2)少吃的食物2、体育锻炼的方法(1)运动方式：以有氧运动为主，如快走、慢跑、上下楼梯、跳绳、打球、游泳、骑自行车、登山等运动，适当进行一些柔韧练习和力量练习(2)运动轻度：采用中等运动强度，建议运动时心率保持在每分钟110~13次左右
does; get(通过练习巩固所学内容，特别是练习3强调了步行用“on foot”练习4强调了地点副词“home”前不用介词“to”)Step 8 ：Homework:Writedown your own conversations in pairworkInterviewten students how they get to someplace, make a list八、板书设计：Unit4How do you go to schoolHowdo you go to schooltakesthe train takes the bustakesthe subway walkI go to school by……
特别是长期抽烟的人群，建议生活中多吃些山药，有助于滋阴养肺，减轻烟毒给肺脏带来的伤害百合对养护肺部有效果，百合中含有大量的维生素、钙、铁、磷等营养元素，有止咳、养肺、养心、安神效果所有水果中，对肺部最好的水果就是雪梨雪梨含水分非常的多，而且含有非常多的维生素b1、b2、维生素c、苹果酸、胡萝卜素、柠檬酸等微量元素，能够起到润肺、清热、化痰、止咳等效果日常中可经常食用一些雪梨，比如生吃或者榨汁，也可以将雪梨与川贝以及冰糖搭配，蒸熟来吃有着很好的养肺润肺效果2喝茶养肺人体的重要组成部分是水分，若是饮水量充足，不仅可以促进新陈代谢，也能润肺排毒，从而使肺部变得干净和健康抽烟人群在日常生活中一定要多补充水分，提高代谢能力
计算15×＝×15＝×＝2引入新课师：上面的题你会计算吗它们各是什么类型的分数乘法你能说一说是如何计算的吗（学生回答）师：你们说得太好了老师为你们知道的这么多而感到骄傲今天我们就来学习一种新的运算（板书课题：小数乘分数）设计意图：通过复习分数乘整数、分数乘分数的计算方法，使学生回顾已学的分数乘法的计算方法，为知识的迁移做好准备⊙讨论交流，探究新知1创设情境，获取信息（1）课件出示教材8页例5情境图（不含问题），组织学生交流图中的信息（学生先在小组内交流，然后汇报）（2）学生自由提出问题，小组交流后汇报（松鼠欢欢的尾巴有多长松鼠乐乐的尾巴有多长）2理解题意，列出算式（1）组织学生理解的意义师：同桌之间交流一下对题中的和问题的理解
（总计53987字）
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