每天做一次暖宫操，调高宫缩能力，方法是：双膝分开跪在垫子上，挺直腰部，向前弯腰，让胸部尽量接近垫面，保持5分钟，接着平躺在垫子上，收腹提臀，臀部在空中保持3—5分钟少吃药多戴套，做爱更健康，吃避孕药避孕实际上是抑制或打断神经内分泌轴的正常状态，对身体有一定的副作用，戴套做爱不仅防止疾病感染，还能让子宫更具活力方法四：保持卫生成习惯保持健康的子宫，衣食住行都要注意卫生，每天洗澡换内衣，爱爱前后做清洗，预防妇科炎症发生另外，有些家庭遗传的子宫疾病，一定要定期检查以上保养子宫的四个方法，你都做到了吗其实只要我们平时稍微用心注意、坚持做，养成一种习惯，养好子宫，保持美丽青春容颜，做不老女神，也没那么难
如果你是一个懂得感恩的人，像这样的点滴就如同大海里的浪花，多得数也数不清朋友，就在此刻，请你们打开记忆的闸门想一想类似的细节吧你会愈发地感受到来自朋友、来自家庭、来自社会的关爱你会愈发地珍惜生命、珍惜生活、珍惜每一次学习和工作的机会那么快乐就会充盈你的每一天“一粥一饭当思来之不易;半丝半缕恒念物力维艰”，让我们深知美好生活的弥足珍贵;“慈母手中线，游子身上衣”，让我们铭记父母的养育之恩;“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”，让我们勿忘老师的无私奉献;光阴可以流逝，时代可以变迁，让我们永远挥之不去的是同学和挚友那份深深的思念之情、那相互帮助相互激励的美好的日子英国作家萨克雷曾说过，生活是一面镜子，你笑他也笑，你哭他也哭
口算教学比较枯燥，在设计时通过生动活泼的练习形式，激发口算的兴趣，同时熟练口算第二部分是“用数学”，这部分的教学设计力求体现：①充分运用情境图让学生学数学用数学；②引导学生仔细观察图意，体验相同的问题，观察的角度不同，列式也会不同；③在经历解决实际问题的过程中进一步体会搜集信息资料的手段教学过程：一、创设问题情境小红出了一题考考你们：9+5=重点突出“凑十法”想的过程为什么把5分成1和4今天的天气真好，小红和朋友一起去儿童公园玩，说说你看到了什么（课件动态出示课本第103页买票的情境图，）你能提出了什么数学问题（估计学生能提出一共有多少人买票由此引出式子8+5=）二、探究新知（一）、例讲8、7、6加几（初步感知计算方法）1、教学8+5
)5、提出不理解的词句，质疑(写养花的乐趣为什么还写忧)五、练习朗读课文，读熟课文六、指名分段读课文，读后说出段意，理清线索老师板书1、为什么养花; 2、养什么花;3、养花要摸门道; 4、养花有益身心;5、养花使人喜悦; 6、养花使人伤心;7、养花的乐趣七、布置作业1、抄写词语2、读熟课文3、想想自己喜什么花草，它有什么特点和为什么喜欢，以及在养的过程中有什么感受第二课时教学目的：1、有感情地朗读课文，使学生体会养花既须劳动，又长见识，能给人们带来乐趣2、给课文编写提纲3、背诵自己喜欢的自然段4、选择一种你喜欢的花草写一个片段要写出它的特点和你为什么喜爱它教学重点：引导学生理解课文的思想内容，体会作者的思想感情;了解作者是怎样把养花的乐趣写具体的
（总计53922字）
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