菊花茶菊花茶种类广泛，但是治疗高血压，动脉硬化等症状效果比较明显的是白菊或者小白菊，每次的剂量大约为3克，每天泡茶喝3次，长期坚持，就会有很明显的效果2山楂茶第二种可以起到降血压作用的茶是山楂茶，经常喝山楂茶对治疗高血压具有明显的辅助作用3荷叶茶取荷叶100克，然后用水煎制，形成的荷叶茶具有清热解毒，降血脂和降血压的功效，同时也是减肥良药，患有高血压的病人可以尝试用荷叶茶来治疗，效果显著4杜仲茶杜仲茶的原料顾名思义，就是用植物杜仲的叶子作为茶叶来制作的一种茶，此茶具有双向调节血压的作用，不仅可以降低高血压患者的血压，也可以预防正常人的血压突然升高等，是平衡血压的好茶5罗布麻茶最后一种降压茶是罗布麻茶，这种茶可以抑制血脂的形成，从而起到降低血脂的功效，同时也可以降血压，让体内血管保持年轻状态，预防心血管疾病的出现
学法：通过操作活动，让学生体验“一个数的几倍”的含义运用独立思考和合作交流相结合的学习方式，引导学生用简洁的语言有条理地表达自己的思考过程三、教学程序设计(一)创设问题情景，寓学于情由于“倍”的概念比较抽象，学生不容易建立表象所以，课的开始从比较梨和苹果的个数开始，让学生看图说话比较两数之间有比多比少的关系，引出要学习新课内容——倍数关系(二)探究新知1、认识倍，建立倍的概念通过3个梨和6个苹果的比较，圈一圈，发现6个苹果即为2个3，从而引出苹果的个数是梨的2倍接着再逐一减少梨的个数，让学生说一说苹果与梨的倍数关系，最后比较3次的变式提出：苹果都是6个，为什么每次分的个数都不一样呢让学生思考、讨论，初步感受到苹果是梨的几倍，要以梨的个数为标准，苹果有几个这样的几份，就是梨的几倍
师市城市管理局局长马睿、环卫处任杰一行到十二团小城镇调研、指导城乡生活垃圾分类和治理工作十二团副政委鲍新东、城管中心主任谭春陪同调研马睿一行来到台州小区就垃圾分类管理工作推进情况进行调研，实地查看垃圾分类硬件设施建设情况、详细询问小区物业垃圾分类投放管理等情况，并对十二团垃圾分类工作开展情况给予肯定马睿强调垃圾分类事关民生福祉及文明城市创建，是人居环境整治的重点任务，也是改善人居环境的重要举措，十二团各级党委要提高政治站位，统一思想认识，高度重视垃圾分类管理工作，深刻认识垃圾分类管理工作对打造南疆兵团中心城市的重要意义；要持之以恒，总结经验再出发，以钉钉子精神抓好这件“关键小事”，不断改善人居环境，提升职工群众获得感
师：给出计算过程与结果：三、知识应用做一做第2题：一个圆形环岛的直径是50m，中间是一个直径为10m的圆形花坛，其他地方是草坪草坪的占地面积是多少师：这是一道典型的圆环面积应用题通过直径得到半径，代入圆环面积公式，很简单22 圆与正方形一、问题引入师：同学们知道苏州的园林吧大家有没有观察过园林建筑的窗户它有很多很漂亮的设计，也有很多很常见的图形，比如五边形、六边形、八边形等等其中外圆内方或者外方内圆是一种很常见的设计师：不仅是在园林中，事实上在中国的建筑和其他的设计中都经常能见到“外圆内方”和“外方内圆”，比如这座沈阳的方圆大厦、商标等等下面我们来认识一下这种圆形与正方形结合起来构成的图形二、知识点例3：图中的两个圆半径是1m，你能求出正方形和圆之间部分的面积吗
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