番石榴和柿子都含有较多的鞣酸，具有较强的收敛作用，尤其是果皮的部分，收敛作用很强，番石榴和柿子一起食用过多可能会导致肠道收紧，增加排便负担，加重排便难度，从而可能会出现便秘的症状吃番石榴不能吃什么1、富含鞣酸的食物 如：生香蕉、酸枣、山楂、野梨、山核桃等，因为番石榴中本身的鞣酸含量就比较高，如果与这类富含鞣酸的食物一起食会更加重肠道负担，从而引起身体不适2、富含纤维素的食物 如：大豆、燕麦、马铃薯、竹笋、大枣等，番石榴中本身含有的纤维素就比较高，如果同时还食用过多的富含纤维素的食物，更会加重肠胃的负担，从而可能引起消化不良吃土豆后可以吃番石榴吗土豆中淀粉含量很高，食用之后会促进体内的胃酸分泌，而番石榴中含有的果胶会在大量的胃酸中反应生成一些不好消化的成分，加重消化负担，因此不能大量食用，适量食用一些就可以了
而坚持每天排便可以让身体内的废物及时排出，预防大肚腩、痘痘、口臭等问题坚持吃早餐一日之计在于晨，睡懒觉固然可以让人获得短暂的快乐，但是长期不吃早餐对于身体的负面影响却是巨大的经过一夜的消化，人体内的营养处于高度缺失状态，不吃早餐会让身体营养失衡，代谢紊乱，临近中午也会格外饥饿，对于肠胃健康也是非常不利，很容易诱发胃痛等疾病所以日常要养成吃早餐的好习惯，早餐的时间安排在7-9点为宜，粗、细粮搭配，营养均衡的早餐越吃越长寿坚持热水泡脚脚被称为人体的第二心脏，有着非常多的穴位，脚部健康直接关系着人的整体体质坚持睡前用热水泡脚可以缓解疲劳，并且刺激穴位，能够促进内脏器官的血液循环，还能帮助排毒，让身体保持清洁状态，是最简单最经济实惠的养生方式
(板书：思乡情)7总结：再甜不如家乡水，再浓不如家乡情，再好不如家乡人，再香不如家乡桂乡情难忘，童年难忘，千般情，万般情，化成了一场美丽的桂花雨，永远地萦绕在作者的心中，也飘落在我们的心间于是，我又想起了在故乡童年时代的“摇花乐”，还有那摇落的阵阵桂花雨(板书：片片桂花雨，浓浓故乡情)四、拓展阅读，加深感悟(课件出示琦君背景资料)1师：琦君为什么对故乡有这么深的感情呢听了老师介绍她的生平以后，你就会明白了2师：琦君：1918年生于浙江温州，11岁来到杭州，32岁移居台湾，60岁移居美国，84岁回故乡探亲，86岁定居台湾3师：就是这样一位背井离乡的老人，一生都在用笔写童年，写母亲，写故乡咱们来读一读课后“阅读链接”
同学们经过勤奋的学习，已经顺利完成了小学阶段的学业，即将踏进初一级的学校在此，我谨代表学校向同学们表示衷心的祝贺同时，也向为培养同学们付出辛勤劳动的六年级任课教师表示衷心的感谢20__届毕业的同学们，你们是幸运的你们在母校的这六年，适逢我校办学体制发生变化，教育教学改革不断深入的时期学校紧紧抓住教育改革与发展的机遇，开拓进取，在基础设施建设、学校文化建设、教育教学改革等各方面均发生了可喜的变化学 校用“一切为了学生的幸福”的教育理念，指导教育教学全面工作既关注同学们当前的学习和发展，保证同学们的考试成绩，更关注同学们一生的幸福，促进同学 们素质的全面提高，实现“学会做人，学会求知，学会健康，学会审美，学会劳动”的培养目标，奠定同学们终生幸福的基础
（总计53368字）
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