但门上有一把锁，你们必须____密码才能进入大门，有信心吗请看____密码的要求出示例1(一)、教学例1题目：1、用0、1、3、5能组成多少个没有重复数字的两位数以小组为单位，合作完成，同时思考下面的问题(1)怎样摆能保证不重不漏(2)你们一共摆出了几个两位数是怎样摆的(3)用什么方法记录既清楚明了又不重不漏2、学生以小组为单位探究，教师巡视、指导3、汇报：(1)按照一定的顺序来摆就能保证不重不漏(2)按数位摆：十位如果是1，可以摆出10、13、15;十位如果是3，可以摆出30、31、35;十位如果是5，可以摆出50、51、53师：为什么你们不把0写在十位上呢(3)按照一定的顺序记录，就能保证不重不漏，清楚明了
㈢、幼儿在叠一叠、摆一摆中加深对长方体、圆柱体特征的认识1、师：在我们生活中，像圆柱体、长方体的东西有许多，今天我们一起到超市去找一找2、请小朋友坐上我的汽车出发吧哎呀，超市还没开门，我们找块空地坐下师：老师这里有一些长方形、圆形的雪花片积木，请小朋友先来玩一玩、数一数、说一说自己是怎么玩的（幼儿玩积木后自由回答）教师小结：一样大的圆形叠起来就是圆柱体，一样大的长方形叠起来就是长方体㈣、幼儿买商品，构建对圆柱体、长方体的知识经验1、超市里的商品真多，请每个小朋友买一种像圆柱体的商品，一种像长方体的商品2、小朋友都卖了自己的商品，请你说一说买了什么商品有什么不一样的地方（幼儿自由回答）教师小结:这些圆柱体的商品大小不一样，高矮不一样，粗细不一样
每天膳食纤维的理想摄取量为25克，一部分研究者认为是40克而喜欢喝牛奶等蛋白类饮品，以及喜欢肉食的人摄取量不足10克膳食纤维不仅能有效改善大肠功能，治疗便秘，还可以有效减少大肠癌、直肠癌、糖尿病、心脏病、憩室炎、大肠炎等疾病的患病几率养生饮食中常备菜的特点就是富含膳食纤维，羊栖菜富含矿物质元素，羊栖菜配芋头是膳食纤维丰富食物的代表赤豆配海带不仅能有效缓解便秘，还是治疗肾脏疾病的常备菜牛蒡也富含膳食纤维这些食物可以在冰箱内放置4～5天，可每天食用至今为止，膳食纤维如果不足，要补充到适当需要花费大量时间如果突然补充大量膳食纤维的话，会造成腹部痉挛、腹胀，这是因为残渣过多，所以还是应该一点一点地增加
三、拔罐 首先在颈、肩、背部找出两三个压痛点，在压痛点上用三棱针划痕，然后拔火罐，待出血少许即起罐四、耳穴压豆 取耳穴颈、神门穴及耳部敏感点，把绿豆压在选定的穴位上，用08x08厘米伤湿止痛膏粘贴固定每日按压3次，每次2分钟五、运动 坐在椅子上，胸部挺起，头先向下低，以下颌骨挨着胸部为止，然后向上仰头，眼睛看向天花板停留3秒钟后再低头，如此反复20次六、药枕 用葛根100克、威灵仙60克、独活、羌活、防风、苏木各30克，一同打碎，加晚蚕砂200克掺匀，用白酒炒热，装入布袋内，枕于颈部疼痛处七、中草药内服 材料：葛根、赤芍各12克、麻黄6克、桂枝10克、甘草4克、生姜3片、大枣3枚做法：将上述材料用水煎汁，分2次服用，每日1剂
（总计53210字）
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