将糯米洗净后放入砂锅里，加水蒸熟备用取大碗用猪油涂碗内，碗底摆好桂圆肉大枣、核桃仁、莲子、白扁豆、薏苡仁最后放熟糯米饭，在上锅蒸15分钟左右，把八宝饭扣在大圆盘里，再用白糖加水熬汁，浇在饭上几可功效：做主食用此粥具有健脾养胃、益阴滋肾的功效，适于肝郁脾虚之慢性肝炎患者2、猪肝枸杞粥 原料：猪肝100克，枸杞子15克，梗米100克，葱、姜、精盐、麻油、酱油各适量 做法：将猪肝洗净切细;将葱洗净切花;将姜切末，再把猪肝生姜末同放一碗内，加酱油拌匀，备用将淘净的梗米、枸杞子按常发煮粥，粥将熟时放入猪肝末，再稍煮片刻，放入麻油、葱花、精盐即可功效：早晚分食次粥具有补肝明目、清热养血的功效，适于肝肾阴虚之慢性肝炎患者
谁最厉害大家都知道孙悟空有72变，特别神奇，你们想不想也学一招好，这节课我们就来“变分数”（2）认识约分1、尝试“变分数”课件出示教材65页例4：把化成分子和分母比较小且分数大小不变的分数让学生了解“变化”的要求：①这个分数要与的大小相等②这个分数的分子、分母要比的分子、分母小2、了解约分的概念①所变出的分数与原分数有什么关系②像这样，把一个分数化成和它相等，但分子和分母都比较小的分数，叫做约分③请学生说一说所变的分数是怎样得来的观察后发现分数的大小不变，但分子、分母都比原来分数的分子、分母小3、认识最简分数①约分后的分子、分母能否再变小了为什么②小结：像这样，分子和分母只有公因数1的分数，叫做最简分数
坚持零容忍的态度不变、猛药去疴的决心不减、刮骨疗毒的勇气不泄、严厉惩处的尺度不松，必能形成强有力震慑一体推进“三不腐”，“不能”是关键，必须加强对权力运行的制约和监督，让意欲腐败者无机可乘把权力关进制度笼子，既要不断完善制度规定，防止“牛栏关猫”“纸笼禁虎”，使制度密而不繁、有效管用；又要着力提高制度执行力，防止“破窗效应”，增强刚性约束坚定不移强化制度治权、依规用权，一方面要抓住政策制定、议事决策、审批监管、执法司法等关键环节，规范职责权限、行权边界、工作程序，规范自由裁量权；另一方面要坚持秉公用权、依法用权、廉洁用权、为民用权，防止和纠治擅权妄为、滥用权力、玩忽职守等行为通过制度化、规范化、程序化方式，实现对权力的科学配置和有效制约，形成授权用权制权相统一、清晰透明可追溯的制度机制，才能更好确保党和人民赋予的权力始终用来为人民谋幸福
头痛是一种很常见的病症，头痛是发生于眉弓、耳朵上缘以上部位的疼痛，多是因为炎症、脑外伤甚至是肿瘤引起的，表现为针刺痛和闷痛头疼没有特异性，可轻可重，轻者经过休息可以恢复，严重的头痛常是疾病引起，影响人们的正常生活，甚至会使之丧失生活和工作能力，所以一旦出现经常性头痛要引起重视头痛的原因有以下七种：1、血管扩张引起的头痛颅内外炎症如颅内脓肿、脑膜炎等，相关病原体引起颅内血管扩张，可导致头疼；中毒、脑外伤和癫痫病等，也都会引起颅内血管扩张继而导致头疼2、颅内压力异常引起头痛一些脑部疾病，像脑炎、脑水肿和脑积水等，会导致脑脊液循环受阻，引起颅内压力升高，导致头痛腰穿和腰麻等会导致脑脊液流出增多，引起颅内压力降低，也会导致头痛
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