3、运动去除湿气每天保持适量的运动可以加速人体的新陈代谢，使体内的湿气通过汗液、尿液的形式排出，去除因湿气所引起的不适但需要注意的是，在运动过后不宜马上洗澡或碰凉水，因为此时人体的毛孔处于打开状态，触碰凉水会加重湿气4、调味料去除湿气葱、姜、蒜是我们日常生活当中常见的调味料，不仅具有良好的调味效果，用葱姜蒜煮水饮用能够达到去除湿气的功效这类调味品性味辛，从中医的角度上而言具备行气走窜的作用，亦可以达到理想的祛湿效果5、艾叶足贴去除湿气艾叶具有祛风除湿、温经散寒的功效，萃取艾叶成分进行制作的艾叶足贴同样也具有该功效艾叶足贴是通过穴位渗透的方式去除体内湿气的，对于由湿气所引起的腰酸背痛、肌肉酸胀等症状具有良好的缓解功效
重点语法 直接引语和间接引语 (见语法部分)语言要点(模块)Ⅰ词语辨析 (旨在提供完形填空所需材料)1ignore / neglect / overlook【解释】ignore 通常指有意不顾，或不理会显而易见的事物neglect 侧重指有意的忽略或忽视，也可指粗心与疏忽overlook 指因匆忙而疏忽或视而不见【练习】用上面所提供的辨析词的适当形式填空○1We could not afford to _________ such a serious offence2)He utterly ________ my warnings and met with an accident3)Don’t ________ paying him a visit now and then
举例：把化成就是约分要求学生变出一个和大小相等，但分子、分母都比较小的分数把变出的分数写在自己的作业纸上，能变几个就变几个与四人小组内的同学说一说变的分数是怎样得来的观察后发现分数大小相等，但分子、分母都比原来分数的分子、分母小学生找还有哪些过程也是约分有明确的学生自学内容：在提出了学生变分数的小组合作的要求后，老师参与其中，予以适当的点拨，让学生明确活动的要求，促使他们的思维处于积极的良好状态，在合作中共同探究学习，并学会观察，相互提点，发现约分的实际概念有精要的重难点讲解：让学生在老师例举中找到约分的概念，尝试着进行概括，并从观察的分子、分母能否再变小，提出了最简分数的概念，通过举例、练习达到巩固的效果，这样本课的重、难点就迎刃而解了
团结，团结，团结会议发布的《中国青年新闻记者学会成立大会宣言》，传递出新闻工作者的共同心声《宣言》开宗明义地提出： 抗战一定能胜利，同时抗战一定会将中国腐旧的成份打掉，而在抗战过程中逐渐产生出崭新的力量，这是我们的信念与会记者向全国甚至全世界响亮地昭示：“青记”的成立是为了救亡图存，为了争取民族独立这份掷地有声的主张，迅速在新闻同业间传播开来，赢得广大进步记者的认同，纷纷以加入“青记”为荣《新闻记者》第2期中的一篇文章写道：“所谓青年记者，并不是单只限于年纪轻的记者，而是包括着一切站在时代前线，为民族国家争生存与独立、自由、幸福的记者”也正是这样的信念，让一大批有理想、有抱负、矢志救亡的记者迅速聚拢而来
（总计53150字）
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