邦达的藏语为“雄鹰飞不出的草地”，邦达草原是绝对意义上的西藏界里的大草原，由于地势的原因，在邦达的业拉山，形成了出名的72道拐，也就是经常说的九十九道弯，走过天路72道拐，看到的是山脚下美丽的同尼村、嘎玛村等原始村落美丽的高原梯田，然后经过怒江大桥，后翻越横断山脉最大的天险-怒山，晚上在然乌镇入住day5：然乌-古冰川-波密【今日亮点: 然乌湖/神秘冰川/体验藏区原住民生活】 行程概述：今天会看到川藏线上的明星，然乌湖的上湖和中湖，蓝蓝的天，白白的云，远处的山上挂着雪，山前到脚下是一汪湛蓝的湖泊后领队将带领大家前往独家神秘冰川，它像川藏线上养在深闺的掌上明珠，第一因为难以到达，第二因为沿途的风光已经足够美，而没有被大家所熟识，纯净带着些蔚蓝的冰川，原始淳朴的村庄，如果说真有洗涤心灵的说法，这里是上好的选择
有趣吗老师考考你，(出示)这个手势谁知道表示几乘几你能看出积是多少吗我们一起来用手势表演一遍9的乘法口诀，好不好请生表演：师说算式，生做手势师：同学们真厉害，这都难不住你们，请大家接着闯关(五)请闯第五关：对口令，让学生进一步熟悉9的乘法口诀男同学和女同学比赛对口令好吗请同学们都把书合起来老师来问，男同学说一句，女同学说一句(六)请闯第六关：花儿后面藏着谁你用的是哪一句乘法口诀请同学们拿出题卡，找到第六关，独立做，做好的了同学请思考你用的是哪一句乘法口诀请个小朋友来说说自己的答案，注意先完整的说出这个算式，再说出你用的乘法口诀其他小朋友认真倾听，同时检查自己的，比比谁的小耳朵听的最认真(七)请闯第七关：算一算(图文应用题)先在答题卡上独立做，然后集体订正、交流
通过对此文的学习，培养学生阅读的兴趣，并能自主地选择一些优秀的书籍来充实自己，培养质疑的习惯，树立正确的读书观教学目标正确地朗读课文，能联系上下文理解重点词语，了解课文的主要内容在自主阅读过程中，能运用批注式阅读方法进行阅读感悟，并在自主读书过程中随时记下自己的收获，能与同桌交流、汇报同过对此文的学习，培养学生阅读的兴趣，并能自主地选择一些优秀的书籍来充实自己，培养质疑的习惯，树立正确的读书观教学重难点培养学生阅读的兴趣，并能自主地选择一些优秀的书籍来充实自己，培养质疑的习惯，树立正确的读书观学会选择合适读物的方法教学构想：先请学生说说关于读书方法的一些名言警句，然后自主阅读感悟，开展“阅读反思”，再读课文质疑，培养“阅读批判”能力，最后读感知写作特色，进行迁移练习
事实上，当体内积累了太多寒气，很容易对身体健康造成影响，大家一定要多加注意因此，千万不要忽视这些小细节，等它伤害身体健康时，吃亏的反而是自己第三、时而热时而冷气候变化时没有及时增加或减少衣服，就会使冷空气在体内积累，从而导致肾虚、长斑、关节炎、痤疮等因此，夏天从室外回到房间后，不要马上打开空调，最好15分钟后再打开，并确保室内温差小于6℃，否则容易引起空调病还有秋冬季节交替，气候往往又冷又热，早晚温差大，一会热一会冷，就很容易造成寒气重第四、不要休息保暖冬季很多女性爱美，为了盛装装扮去约会，就会穿的很少，虽然会很漂亮，但却会伤害身体健康，如果身体吸收了太多的寒气，不注意保暖，形成寒气重只是时间问题
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