平时长时间的坐着或者躺着不动，身体缺乏锻炼不仅容易增加疾病的发生率，还会导致血液流动速度减慢，血栓的形成量加大，使人发生脑梗、心梗的几率也会大大增加四、避免抽烟喝酒长时间的抽烟会导致身体长时间的受到一氧化碳以及尼古丁的侵犯和损害，血液里面的毒素以及脂类物质也会变多，容易聚集在一处形成血栓，血管也容易发生硬化的现象，导致道路有是心脑血管疾病的发生率增加而喝酒会引起人体的血液循环速度加快，血压也会大大的增加，久而久之就容易使血管内壁脱落斑块，就是大量的聚集在大脑的血管内部，就容易引起脑梗所以想要预防脑梗的发生，最好是避免抽烟和喝酒只要大家坚持做到以上四个方面，就有机会帮助自己减少脑梗的发生率若是患上高血压、高血脂或者高血糖之类的慢性疾病，也要对疾病加以重视，积极的按照医嘱使用药物进行治疗，使病情保持稳定，这样才可以避免血管和血液进一步受到影响，导致脑梗的发生风险变得更高
冲泡前必须选择好水，好茶必须配好水通常采用纯净水，经济实惠的优质饮用水茶具的准备，建议使用(瓷质)盖碗，玻璃器皿在表现茶汤的口感方面要逊色一些，但是更适合欣赏茶叶优美的外形2汤杯：冲泡之前茶具应烫洗一遍，再往盖碗中注满水，停留约30秒钟为烫杯3置茶茶水比： 把水倒入公道杯中茶水比：水多茶少，滋味淡薄;茶多水少，茶汤苦涩不爽杯容为150ml的杯，对应3g茶叶立即将3g准备好的茶叶投入杯容为150ml左右盖碗，加盖，轻轻晃动盖碗，以能晃动茶叶为要4干闻茶香：揭开盖子，闻干茶的香气这一过程将茶叶的香气表现得淋漓尽致5注水冲泡： 水温：冲泡茶的水温高，茶汁就容易浸出;水温低，茶汁浸出速度慢随手泡沸水一般在95℃，与一般冲泡水温80-85℃相近
2想一想，小老鼠为什么想变成别的东西板书：“大家都不喜欢我”3说一说，你对老鼠的认识看来当老鼠真的好糟糕，小老鼠想变成什么，最后的结果怎样呢我们下节课学习四、学习生字1认读生字2同座互相学习，识记生字3学生练习写字4展示作品第二课时学习内容：学习课文第12——23自然段理解课文内容，知道小老鼠快乐的原因，学会欣赏自己教学过程：一、复习导入，整体感知师：这节课我们继续学习第六课，小老鼠觉得做老鼠一点也不快活，就向魔法师借了魔瓶它想变成什么呢二、读一读，演一演，理解感悟1默读课文，找出小老鼠想变成什么想变和没有变的原因2填一填：小老鼠——( )——( )——( )——( )——( )——( )3看着板书说一说，小老鼠的想法
(3)结合手里三角形学具、边摸边说出它的特征3三角形的特性(1)用三角形木框实验学生尝试：让学生用手拉一拉这个三角形，感觉怎么样你发现了什么同桌互相拉一拉引导学生得出结论：三角形的木框不易变形提问：为什么这些部位要制成三角形呢(2)实验：出示三角形、平行四边形(用木条钉成的)教具，让学生试拉一拉它们感觉如何你发现了什么提问：要使平行四边形不变形，应怎么办(加一条边构成一个三角形)(3)揭示特性(4)师小结：房架、自行车架等之所以制成三角形的其中很重要的一个原因是利用了三角形的稳定性，使其结实耐用(5)你还能举例子说明吗4三角形的分类(1)让学生任意画一个三角形(或剪一个三角形)(2)对三角形进行分类
（总计53624字）
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