体育媒体‌《这三个年龄段的孩子不能打，再生气也别动手，以免后悔》解说文案

楼高不敢语，惊天人第二课时一、创设情境，走近草原1播放视频《美丽的草原我的家》，学生谈感受2我们就一起到敕勒川去看看草原的美景北朝时期在敕勒川生活的是游牧民族刺勒族，《敕勒歌》是敕勒族的民歌是北朝民歌的代表作之一简单的27个字概括了我们用话语也形容不完的草原美景就让我们来读读古诗《敕勒歌》吧【设计意图：利用课件播放大草原的风景，引导学生在图中了解诗句的意思，让学生的耳、脑、口、眼协调活动，从中感受到诗中所描写大草原的美丽和辽阔无边以及牧民富足的生活，从而进入诗歌的意境】二、初读古诗，读准字音，读出节奏1出示古诗，学生自由练读，要求：读准字音，读通诗句读准平舌音“似、苍”，特殊读音“见”，指导“见”是出现、显露的意思

二、教学目标1、使学生熟练地掌握队列队行，并且能灵活地根据口令进行站队2、使学生熟练掌握50米、100米、200米、800米、立定跳远、实心球、跳绳、跳高等项目的技术要领和技巧3、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识，并不断巩固和提高4、进一步增强体质，特别是耐力素质和力量素质5、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础三、方法措施1、精心备课，认真上好每节体育课，按时完成体育教学常规2、加强体育课课堂教学的质量，使每一节课都上的有意义，学生有收获3、合理使用体育器材和体育设施，加强学生体育活动技巧的教学4、注重对学生身体素质提高的训练，以强化学生的体质

”韦琬指出，视疲劳属于暂时性眼部劳损，典型症状包括眼睛酸胀、干涩、视物模糊、眉棱骨痛等充分休息、减少用眼、滴用眼药水后症状通常会快速缓解，一般不会引起眼睛结构性病变--> 甲状腺眼病则是一种自身免疫性疾病休息、温敷、自行滴眼药水后症状无法缓解患者除眼红、眼胀、眼干外，常伴有畏光、流泪、异物感、复视(看东西重影)等症状，且会持续存在并不断加重如果出现眼睑退缩、眼球突出，同时伴有心慌、手抖、脾气急躁等全身表现，一定要提高警惕，及时就医韦琬说，甲状腺眼病临床上分为活动期和非活动期，治疗效果差异显著活动期(炎症期)表现为眼睑红肿、结膜充血及疼痛，是治疗的关键窗口；非活动期(静止期)病情稳定超过6个月，主要表现为突眼、复视及眼睑退缩

白菜的食用价值 中医认为白菜微寒味甘，具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒等功能，可以改善阴虚火旺等体质，协助热淋等疾病的治疗，是补充营养、净化血液、疏通肠胃、预防疾病、促进新陈代谢的佳蔬，适合大众食用民间素有“鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安”之说大白菜含水量丰富，高达95%冬天天气干燥，多吃白菜，可以起到很好的滋阴润燥、护肤养颜的作用大白菜含维生素丰富，常吃大白菜可以起到抗氧化、抗衰老作用大白菜中还含有丰富的钙、锌、硒等矿物质其膳食纤维也很丰富，常吃能起到润肠通便、促进排毒的作用，对预防肠癌有良好作用除了丰富的营养外，大白菜还具有很高的药用价值大白菜性微寒，有清热除烦、利尿通便、养胃生津之功

（总计53783字）

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