香烟中的有害成分会影响人体各种激素水平的稳定，使新陈代谢减慢，加快体内器官的老化速度因此中年朋友，一定要远离酒精和香烟，保持健康的生活习惯5、注意防晒不少中年朋友都认为自己已经年老色衰，没必要像年轻人那样严格防晒了但紫外线不仅仅是导致色斑、皱纹的元凶，还会灼伤皮肤，增加皮肤癌的患病风险另外，紫外线也会导致眼球晶状体蛋白变性，容易引起白内障等眼部疾病因此中年朋友要避免长时间暴露在紫外线下，紫外线比较强烈的时候，外出一定要注意做好防晒措施，保护皮肤和眼睛免受伤害到了中年，要格外重视起五件事情，就是定期体检，预防罹患疾病，坚持运动，以强身健体，调整进食顺序，帮助控制体重，戒烟戒酒保护骨骼和内脏，注意防晒保护皮肤和眼睛，如此才能保养出健康强壮的身体，拥有幸福无忧的中年生活
（学生口答，说一说怎样想的）如果第一棵树上有80个桃子，第二棵树上有60个桃子，两棵树上一共有多少个谁会列式解答学生口答并说一说怎样想的二、探索新知（1）你们真了不起，遇到的两个问题都解决了我们一起去看看猴妈妈和猴宝宝在桃园遇到了什么问题想请你们帮忙媒体演示例题（2）从图上你知道了哪些信息学生回答，教师板书：大猴：3筐，每筐12个小猴：6个你能根据两只猴子的采桃情况提出问题吗把学生提出的问题板书出来，再引导学生先解决两只猴一共采了多少个（3）怎样求出两只猴一共采了多少个你会列式解答吗学生独立思考，列出算式根据学生的汇报板书：123=36（个）36＋6=42（个）你先算的什么你是怎样想到先算大猴采了多少个的
(表示平均分完后剩下的那一部分)(3)比较归纳，完善认知结构(课件出示两次分草莓的过程和算式)今天我们分了两次草莓，这两次分草莓的过程有什么相同的地方又有什么不同的地方观察比较6÷2=3(盘)和7÷2=3(盘)……1(个)这两道算式，引导学生再次认识到：在日常生活中分东西会出现两种情况，一种是全部分完没有剩余，另一种是分后有剩余，但不够再分，不够分剩下的部分就是除法算式中的余数三、巩固练习：课件出示P60“做一做”：1、学生独立在书上圈一圈，填一填，完成第1小题反馈交流：17÷2=8(组)……1(个)23÷3=7(组)……2(个)说说这两道算式商和余数各是多少，分别表示什么2、完成第2小题先用学具按要求摆一摆，然后根据摆的结果填空
知：知道为：就是知：聪明师：这句话中有这么多的“知”字，它们的意思一样吗(学生解释：前面的一样，最后一个不一样，从注释中发现的师适时鼓励，并巩固重点字“知”)2、“知之者不如好知者，好之者不如乐之者”释义：(对于做学问来说)懂得它的人，不如爱好它的人，爱好它的人，不如以它为乐趣的人好：喜爱乐：以……为乐趣师：这句话是对谁而言的，学习的人，所以我们前面要添加一些词，使句子意思完整，能读懂请你们用添加符号添上：对学习的人来说或对做学问的人来说3、“凡理不疑必不生悟，惟疑而后悟也小疑则小悟，大疑则大悟”释义：凡是(对事情)不怀疑(的人)一定不会有感悟，只有怀疑了才能有感悟小的怀疑就有小的感悟，大的怀疑就有大的感悟
（总计53666字）
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