3、内分泌失调不管是节食、偏食、挑食还是暴饮暴食都会导致消化吸收功能和代谢功能出现问题，进而引起内分泌系统失调4、肠胃疾病长期节食还可能导致节食者患胃溃疡和肠炎之类的肠胃疾病患上胃溃疡会出现胃部疼痛、胃出血和胃穿孔等症状，而患上肠炎则会出现腹痛、腹泻、血便和头晕等症状5、厌食症过度节食还可能导致节食患者患上神经性厌食症，而该疾病会令节食者出现严重的营养不良，引起全身各种器官功能障碍一旦患上这种疾病，是很难治愈的，而且死亡率高达5%到15%坚持减肥，但也别过于追求坚持下去会怎么样实际上，对于喜欢健身的人，喜欢运动的人，你若问他目的是干什么，他似乎难以给一个特别具体的答案，这是因为运动已经成为他们生活中的一部分
咬手指、挖鼻孔都是比较常见的坏习惯，很多儿童平时总是在不经意间做这些动作，一旦被家长发现之后就会极力制止甚至成年人也有类似的坏习惯，虽然他们也知道这种习惯会影响个人形象，但就是忍不住去这样做，殊不知这里面有很多大家不知道的原因为什么很多人都爱挖鼻孔鼻子作为呼吸系统中的重要器官之一，在呼吸的过程中很容易导致灰尘，或者是细菌粘附在鼻毛和鼻粘膜上如果长时间不清理鼻孔，就会出现比较硬的脏东西所以当感觉鼻子不舒服的时候，就会习惯性地挖几下鼻孔除此之外由于鼻孔中也会分泌黏液，也就是大家熟知的鼻涕，一旦鼻涕比较多的时候，就会导致鼻孔有一种特别痒痒的感觉，这也是很多人爱挖鼻孔的一个重要原因从卫生角度来讲养成定期清洁鼻腔的好习惯非常有必要，但如果过于频繁地挖鼻孔就是一种坏习惯了
一天她去度假村旁的森林公园玩，可找不到回去的路了她该向东、西、南、北哪个方向走呢二、愉快体验，探究新知1观察主题图(1)出示第2页彩图(2)我们现在来到了北京的天安门广场，你们看见了哪些建筑物愿意当小导游为大家介绍一下吗同桌之间互相解说(3)指名上台讲2学习例1:出示第3页彩图(1)图上画的是小明和他的学校，你能告诉老师他在干什么吗大家想和他一样去我们的操场上认识这四个方向吗早上太阳在什么方向面朝太阳，我们面对的是什么方向背对的方向是什么方向学生相互说说自己前面的和后面的方向现在同学们像老师一样伸开两臂，我们左手指的方向是北，右手指的方向是南(2)让学生说说学校的东、南、西、北各有什么建筑物提问学校的教学楼等建筑物在操场的哪一面
展示课件，增强感受）三、再读课文，理解内容1欣赏课件：2、学生范读：同学们了解了这么多北京的风景，心情怎么样谁把这种心情读出来呢要求大家专心地听，评价一下读得怎么样3、自由默读，想一想课文中妈妈告诉“我”什么，“我”又说了什么读后回答出示：妈妈的话4、（出示课件）理解“弯弯”、“遥远”、“壮观”，指导朗读相机进行词的训练：弯弯的5、“我”说了什么出示：“我”的'话★我多想去看看————★我想去看看————比较这两种说法有什么不同说话练习6、“我多想去看看”，看什么呢为什么要去北京看升旗仪式呢我们来读几句话出示：北京是我国的首都对，北京是我国的首都，我们的国家领导人都在北京办公、生活、处理国家大事、接见外宾，你在电视上看见过这样的镜头吗
（总计53393字）
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