华盛顿大学的研究证实，低脂肪的海鲜食品能使人体血中有害胆固醇的含量降低9%左右洋葱、大蒜： 每天食用一个中等大小的洋葱，能使血中有害胆固醇转化成有益心脏的胆固醇，是防止心血管疾病的好办法大蒜也可使血中胆固醇降低，使主动脉脂质沉着减少香菇、木耳： 据实验，香菇、木耳降胆固醇的作用比西药安妥明强10倍但须注意，木耳的有效成分主要在水溶性部分;香菇的作用菌帽大于茎部豆类： 经常食用黄豆及其制品，可使血中胆固醇含量显著降低，这与豆类含有人体必需氨基酸有关意大利的一项研究证明，黄豆的蛋白质确实能中和高脂肪饮食的影响医生发现，让志愿者每天进食一杯斑豆或青豆，可使体内胆固醇平均减少19%植物油： 植物油多含有不饱和脂肪酸，能降低血中胆固醇，尤以芝麻油、玉米油为佳，花生油、椰子油次之
学生自学把一个数改写成以万为单位的近似数①出示：148264（）万学生独立完成，同桌交流，说明方法（提示：①找准数位②用四舍五入法省略尾数并添写单位⑶用什么符号）是约等号，读作约等号②学生两人结合互相出题，并检查引导学生总结把一个数改写成以万为单位的近似数的方法，强调约等号的使用三、作业设计（1）判断题①新绛县人口有32万（）②10000010万（）（2）教材第12页第1题在做之前，可以先带领全班同学共同做31777精确到万位是多少这道题学生说方法，然后独立完成后面的练习做完之后，可以请学生把这些省市的森林面积按一定顺序排列（3）教材第12页第三题（强调连续进位的方法）（4）思维训练：括号里能填几
B Let's act二、教学目标与要求知识目标借助几个主线人物到小动物家做客的情景图，指导学生正确运用几个主要句型能力目标练习、运用本单元单词和句型进行交流，落实任务型教学情感目标通过小组合作整体把握所学内容三、教学重难点重点指导学生利用本课三组句型进行角色表演难点创设与本课一致或其他一些真实的生活情境，使学生自然地习得语言四、学情分析本课中没有新学习的句型，主要是通过各种活动和情境的创设帮助孩子巩固知识，达到熟练运用的目的五、教具准备1教学挂图2教学投影片3教学录音磁带4单词卡片5主线人物Bill，Joy，Lily，Angel的人物形象图片6其他人物及各种小动物图六、教学过程1根据学生的不同情况，采取不同的方法进行本课的教学
要知道，尿酸就是需要通过肾脏代谢和排出的物质，当体内尿酸值超标后，肾脏的代谢负担和压力就会骤增同时，尿酸还会析出大量的尿酸盐结晶，它们在肾脏内堆积可诱发肾结石、造成肾实质性损伤且高尿酸血症还会对血管系统造成伤害、促使肾小球动脉硬化，增加未来患各种慢性肾病、痛风的几率而在高尿酸血症出现的因素中，除了部分与遗传有关，饮食也是重要因素部分酒精中就含有嘌呤物质，比如啤酒、黄酒等同时，酒精在代谢的过程中，还会产生大量乳酸，它可抑制肾脏代谢尿酸的能力，促使血尿酸水平进一步升高除了酒精之外，以下两种水也是升高尿酸的万恶之源，现在远离或许还来得及：1、肥宅快乐水所谓肥宅快乐水，其实指的就是各种碳酸饮品碳酸饮料中的嘌呤含量其实并不高，但是在其加工的过程中，为了增强其口感却会添加大量的“果糖”
（总计53907字）
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