现代人的生活，工作压力都比较大，所以很多时候因为工作原因而吃不到一顿热乎的饭，而是经常点外卖或者吃路边摊，这很容易就导致肠胃出现问题，但是也只能用药物来调理，比如说胃疼的时候吃止疼药等这些药物只能起到缓解作用，而不能起到治愈的功效，今天就来说一说如何调理肠胃，其实调理肠胃并不难，首先要从饮食着手，有些食物可以起到调理肠胃的作用，接下来具体来了解以下五种食物：1香蕉可见效第一种调理肠胃的食物是香蕉，因为香蕉具有一定的黏性，可以起到保护胃粘膜，预防胃溃疡的功效，除此之外，香蕉中的一些成分可以减少导致胃溃疡出现的细菌数量，有效保护人体肠胃，建议肠胃功能较差的人多吃香蕉2蜂蜜少不了蜂蜜是日常生活中的一种滋补品，它包含很多营养成分，比如葡萄糖，果糖，有机酸，酵母等，这些成分可以起到保护肠胃粘膜的作用，蜂蜜香甜可口，也可以泡水喝，功效显著
口算练习⑴看谁算得又快又准65×10= 056×100= 378×100=3215×100= 08×10= 408×100=⑵41×9= 12×3= 5×58= 028×3= 165×4= 0796×7=教师出示算式卡片，指名口算让学生说一说是怎样算的2说一说48+48+48+48用加法的简便算法表示是( )×( )表示求( )是多少，求积时可看成( )×( )，先得出积( )，再从右起点出( )位小数，得( )3笔算练习032×47= 16×52= 64×025= 137×21=教师指名板演，学生独立练习，然后集体订正三、拓展提高1大家在逛商店遇见特卖会时是不是都有点心动小刚也遇见了特卖会，那你帮他算算他至少要带多少钱才够
迎客松到底何奇之有呢瞧，（多媒体展示画面）这就是黄山第一名松迎客松，请同学们结合资料，从课文中找出描写迎客松的句子，细细品读，体会迎客松奇在哪儿交流：（结合学生回答出示描写迎客松的句子）（1）姿态奇a、相机理解“遒劲”并读好这个词b、它有一丛青翠的枝干斜伸出去，如同好客的主人伸出手臂，热情地欢迎宾客的到来同学们起立，请伸出你的手臂，再看看图，这一丛伸出去的枝干像不像手臂你看，它好像正在热情地欢迎客人，它会怎么说（在人们的眼里迎客松就是一个活生生的热情好客的黄山人）由此可见，称它为迎客松那是名副其实的，让我们一齐来读出迎客松的热情（2）精神奇a、除了这种姿态奇你们还有没有新的发现理解“饱经风霜”b、那么这个词到底包含了迎客松成长过程中的多少艰辛呢
课前准备： 教师准备：多媒体课件学生准备：预习课文教学过程： 一、导入新课，激发学习热情1教师引导学生谈一谈他们所知道的有关动物的童话2教师板书课题：书本里的蚂蚁3教师引导学生带着好奇走进文本：书本里的蚂蚁又给我们带来怎样神奇有趣的故事呢二、初读课文，自学生字(一)初读课文要求：出示课件1学生自读课文，要求把课文读准确、读流畅2勾画出不懂的词句，小组内先交流，解决不了的全班交流(二)教师检查学生自学情况1小组内读课文，教师指名读课文2教师检查认读字词情况课件出示本课生字词 花蕊、陈旧、细碎、密密麻麻、挺乐意、封面“花蕊”等词语可以利用图片进行理解“陈旧”、“密密麻麻”等词语可以结合文中的具体语境来理解
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