教学重难点： 了解小姑娘长大的过程，懂得长大不仅是身体变高，更重要的是思想品格的成长，学会关心别人、照顾别人;体会小姑娘关心体贴父母的思想感情;培养学生独立自理的能力教学准备： 学生预习课文;教师准备写有合作学习提示的小黑板教学步骤： 一、谈话导入 师：一年级我们学了《我又长大一岁》这篇课文，同学们还记得吗(记得)是啊时间过得真快，一转眼，我们已是三年级的学生了，你们觉得自己长大了吗你们愿意长大吗(随机指名说) 师：今天我们学习一篇新课文《不愿长大的小姑娘》出示课题，板书，齐读二、学习“不愿长大”部分 1、师：小姑娘为什么不愿长大能不能用自己的话来说说指名说要求根据课文内容来说2、找出课文讲小姑娘不愿长大的自然段
道理都懂，做到就困难了良好的生活习惯，良好的卫生习惯，对一个人今后的成长发展起着重要的作用五、我们是学生，当我们从睡梦中醒来，首先睁开的是眼睛每天我们要用，眼睛对人的一生的作用人人皆知，有的同学躺在床上看书，有的不注意做眼保健操，有的同学一有空就坐在电视机前看电视，有的同学用不干净的手随便揉、擦眼睛，有的家庭同用一块毛巾，这些对我们的眼睛非常有害同学们，良好的卫生习惯是自己在学习和生活中慢慢习惯的，美好的生存环境是靠大家共同创造的我们每一个学生是明天的社会栋梁，让我们携起手来，共同为我们创造一个健康的生存环境，使我们都能幸福地成长而努力作出我们应有的贡献个人卫生国旗下讲话稿2敬爱的老师，亲爱的同学：大家上午好
但要注意，口服营养补充不可替代正常膳食6积极控制基础疾病 《指南》强调，老年肌少症人群往往合并多种基础疾病，并与肌少症相互影响，形成恶性循环应该管控基础疾病，合理调整食养方案合并肥胖：控制总能量，采用低脂高蛋白高膳食纤维的膳食如富含少油或无油烹饪的禽畜瘦肉、鱼虾、大豆及豆制品等，并增加蔬果摄入合并糖尿病：优先选择低GI（血糖生成指数）食物，同时保证蛋白质足量； 合并慢性肾脏病：根据肾功能状况精准设计，选择优质蛋白为主； 合并肿瘤：摄入充足能量、蛋白质及抗炎抗氧化食物，提升免疫力7每年一次筛查评估 《指南》指出，肌肉量30岁左右达到峰值，之后随年龄增长肌肉流失逐渐加速因此，要关口前移，尽早“储蓄”肌肉
6、吃甘蔗 潮汕地区，立冬要吃甘蔗、炒香饭甘蔗能成为“补冬”的食物之一，是因为民间素来有“立冬食蔗齿不痛”的说法，意思是“立冬”的甘蔗已经成熟，吃了不上火，这个时候“食蔗”既可以保护牙齿，还可以起到滋补的功效立冬和冬至什么区别 时间不同 立冬的时间是每年公历的11月7日—8日;冬至的时间是每年公历的12月21日-23日寓意不同 立冬表示自此进入了冬季，万物进入休养、收藏状态;冬至表示自此之后白昼时间变长，黑夜时间变短，同时也标志着即将进入寒冷时节，民间由此开始“数九”计算寒天
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