（5）在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救（6）在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助（7）在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治5、遭遇溺水你该如何自救暑假期间，许多同学都喜欢结伴出游，特别是因为天热，大家都愿意到水边玩耍、游泳，往往这时，就很容易发生危险的情况
我的演讲完毕，谢谢大家有关植树节的国旗下讲话2尊敬的老师们、同学们：大家，早上好俗话说：“一年之计在于春”告别了寒冬，我们迎来了暖春春天是温暖的季节;春天是万物复苏的季节;春天更是播种的季节你们知道，明天是什么日子吗是的，植树节世界上已有50多个国家和地区规定了植树节、造林日、绿化周的我国也是开展植树节较早的国家之一那同学们，你们知道我们为什么要植树造林吗正像一个健康的人，人体的各个器官、各种机能之间都是保持平衡的，一旦某个环节失去了平衡，人就会生病自然界也一样，自然界中的人类、生物和气候、土壤、水等环境条件之间存在着错综复杂的相互关系，这种关系本来是保持着平衡的，一旦失去了生态平衡，便会产生种种不良后果
在校地协同统筹下，借助家风家教志愿服务培训、东源开放大学开班仪式等各类线下活动，常态化开展平台宣讲普及工作，面向志愿者、成人学员、基层群众等各类群体，详细讲解平台核心功能与学习优势，引导各年龄段、各行业群众主动参与线上学习，营造全民乐学、终身向学的浓厚社会氛围志愿者小李负责宣传推广学习平台，她说：“平台接入全省统一身份认证系统，打通与学分银行的数据接口，学习成果全程记录认证后可转换成学历教育课程学分对我们今后提升学历有帮助，我自己也在不断地学” 构建三级联动体系，实现基层全域覆盖推广 依托县、镇、村三级联动工作机制，东源县联合广开大，以全县新时代文明实践站、志愿者服务驿站等基层阵地为载体，常态化开展全覆盖、沉浸式平台推广工作，将优质终身学习服务延伸至各村组、社区，村干部、志愿者们手把手指导群众操作使用平台，推动省级学习资源下沉基层、惠及千家万户
（通过比较，感受到乡下人家的淳朴、可爱）过渡：刚才我们感受了乡下人家屋前这一独特迷人的风景，乡下人家不仅屋前的装饰独特、迷人，而且门前、屋后也别有风味，我们来感受一下吧1、自由读课文，划出喜欢的句子，说理由，同桌互相交流2、全班交流（指名学生说喜欢的句子及理由，教师点拔补充）以两个教学点为例：生：几场春雨过后，到那里走走，常常会看见许多鲜嫩的笋，成群地从土里探出头来喜欢理由：（1）用拟人的手法（2）一个“探”字用得非常好师补充：“探”字让我们想到了活泼的孩子从土里钻出来，探头探脑的和我们捉迷藏，真是俏皮活泼啊谁愿意活泼的读一读这个句子（出示关于笋的图文）女同学来试试，全班同学一起来轻快活泼地读读
（总计53998字）
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