三年来，同学们矢志不渝，发奋攻读，遨游学海，攀登书山，在进取的道路上留下了一串串步履坚实的脚印春华秋实，一千多个日子远去了，你们的知识得以丰富，能力得以提高，情操得以陶冶，意志得以坚强你们用勤奋与智慧、真心与热情，编织着色彩斑斓的高中生活忘不了早读时你们的朗朗书声;忘不了运动场上你们的飒爽英姿，忘不了环湾健步行时你们的欢声笑语，也忘不了百日誓师和成人礼上你们的铿锵誓言三年来，我们朝夕相处，每天都进行着思想的碰撞，心灵的交流，生命的对话你们进步了，我们开心;你们退步了，我们忧虑我们每天都心事重重，只因放心不下你们;我们每天都很快乐，只因看到了你们的进步因为你们，我们也实现着一个做老师的生命价值、人生理想
所以吃腰子补肾绝对不科学，想要保护肾脏，不如做好以下几点：1、有尿就尽情释放很多人都有憋尿的习惯，特别是在高强度工作下，更是忽略了去洗手间这道工序殊不知憋尿不仅会分散你的注意力，尿液在膀胱中还会产生大量的细菌，不仅容易导致膀胱感染，在极端情况下尿液被再次吸收，就会对肾脏造成损伤所以当尿意来袭时，一定要学会释放2、多补充水分肾脏的主要功能就是生成尿液和代谢废物，这一切都要建立在充足水分上来进行当体内极度缺水时，肾脏也无法正常进行运转，代谢物在肾脏内不断堆积，不仅会导致肾结石出现，还容易造成肾损伤所以在平时一定要及时补水，每天摄入的水分应平均在1500毫升左右3、饮食搭配要合理肾脏虽然不是消化器官，但它却承担了食物消化的扫尾工作，比如血糖、尿酸、草酸等物质的代谢，都和肾脏有绝对关系
2、根据学生的回答，随机引导：(1)作者领略了哪些地方的“绿”(2)作者领略了哪些不同的“绿”3、比较灵隐的“绿”和花港观鱼的“绿”有什么不同4、观看“绿”的录像，感情朗读课文第二自然段5、较深入地理解“领略”第二课时教学目标：深入理解课文，有感情朗读课文第三自然段，领悟“绿色，是生命的颜色”教学过程：引课：用“领略”说话四、深读，领悟课文1、朗读课文第三自然段，思考：作者所“领略”到的这个“绿”字有什么特别之处2、引导学生理解“绿色，是生命的颜色”(1)联系上下文理解(2)观看“荷叶”录像3、感情朗读课文第三自然段4、深入理解“领略”五、熟读，背诵课文1、用的方法，最快的速度，根据自己的喜好选择背诵课文部分
人生的问卷答到了这里，我们是否可以以耐心和爱心来续补这空缺的横线，在老人的阐述中重踏他们曾走过的路，从敬老的氛围中感受他们的点点滴滴，感受他们炽热的回忆，从他们身上看到一些美好的东西，看到我们中华民族永不腐朽的精神而助老不仅仅是对自家的老人只有天下大同，才能让社会上的老人得以安享天年孟子说过：“老吾老，以及人之老;幼吾幼，以及人之幼”老来受尊敬，是人类精神最美好的一种特权帮助天下的老人是我们每一个人都该做的尊敬老人，帮助老人，我们就应该从心里面去爱护他们主席接到母亲病危的家信，星夜上路，昼夜兼程，他抚摸着母亲的棺木放声大哭，悲痛之中挥笔写下《祭母文》：“吾母高风，首推博爱”名人尚且如此，我们是不是应该为年迈的亲人做些什么呢
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