山楂对子宫有收缩作用，孕妇临产时食之有催生之效山楂还能开胃消食【山楂的药用价值】 ①治高脂血症：山楂12克，柿子叶10克，茶叶3克三料以沸水浸泡15分钟即可每日1剂，不拘时，频频饮服②治高血压：山楂10克将其洗净，置于大茶杯中，用滚水冲泡，代茶饮用每日1次，长饮有效③治慢性肝炎：山楂250克，丹参500克，枸杞子250克，蜂蜜适量先将前三料药浸泡2小时，煎成药液，滤去药渣再把蜂蜜兑入沙锅内，以文火煮开30分钟待蜜汁与药液溶合成黏稠状时离火，冷却后装入容器内密封保存每日3次，每次服5克【山楂的饮食禁忌】 山楂味酸，加热后会变得更酸，食用后应当立即漱口刷牙；非临产孕妇勿食山楂，可能诱发流产；脾胃虚弱者、血糖过低者、儿童少吃
4、蔬菜类的选择日常可适当的多吃一些生物碱，叶酸，粘多糖丰富多的蔬菜比如说黄花菜、黑木耳、菠菜、南瓜、山药等等5、水果的选择除了要尽量选择水份含量相对较多的水果，同时还要注意选择那些叶酸、烟酸、黄酮类物质相对较为丰富的水果，比如说像红枣、龙眼、樱桃、葡萄干等水果、6、肉类的选择像猪肉、鱼类、鸡肉、兔肉等这些肉类都含有在丰富的核黄素、尼克酸、硫胺素等等对于补气也具有一定的帮助的7、多喝水科学家发现喝水最养好脸色了，特别是对于一些咖啡因摄入过多，长期生活在辐射环境中的白领们而言日常适当的多喝一些白开水不管是对皮肤还是对身体都具有很大的帮助8、多注意补脾中医认为脾虚的女性也多会有脸色差的问题，因此这些女性平时建议多吃一些补脾促脾胃健康的食物，比如山药，黄酒等等均具有一定的补脾功效
3、抗血栓 麦冬中含有β-谷甾醇、沿阶草苷，这两种成分都具有天界血脂的功效，尤其是β-谷甾醇的效果很强，在临床上是被用于治疗Ⅱ型高脂血症及预防动脉粥样硬化的主要药物，因此，食用麦冬能降低血清中胆固醇的浓度，降低血栓的风险药方：麦冬45克,加水煎成30~40毫升,分次服用,连服3~18个月4、生津止咳 麦冬在我国的中药里是属于养阴药物，在中医认为麦冬具有养阴生津、润肺止咳的作用，对身体出现的脾胃虚寒、口舌干燥、干咳咳血等都可用麦冬泡水喝来缓解及治疗，而对心阴不足引起的心悸、热病之后的干燥也有缓解作用药方：麦冬、天冬、知母、川贝母、百部各9克,沙参12克水煎服,每日1剂5、润肠通便 麦冬具有润肠通便的作用，麦冬中含有大量的纤维素、木质素，食用之后对胃肠道具有刺激作用，能在胃内吸水膨胀，使食物残渣中的水分较充裕，湿润粪便，同时促进胃肠道蠕动，加速粪便的排出
代代古树保护中，自然遗产得以保存，乡土文脉在传承，如今的古树保护措施便汲取了古代护树的智慧源于明朝的“交树交印”制度便是其中一项为继承和发扬这一古制，剑阁县出台《蜀道古柏离任交接制度》，将古柏保护交接作为乡镇负责人离任交接的重要内容6月3日，表演人员在翠云廊演绎古时“交树交印”仪式场景中新社记者 范思忆 摄 记者探访翠云廊当日，剑阁县剑门关镇前任镇长徐一鑫正与提名镇长王江清点交接一棵棵古柏，交接的档案里记录了每棵古柏的编号、经度和纬度、年龄、树高、冠幅、胸径等内容双方还需仔细交接工作方法、采取举措，把护林接力棒完整传递下去据了解，古柏编号的前六位就是剑阁人身份证号的前六位每棵树的信息还有相应二维码，一扫便可在手机上一目了然，如同古柏的电子“身份证”
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