我们谁都知道，我们来自于自然，自然界是我们赖以生存的空间，地球是我们延续生命的家园如果环境被毁，我们将栖身何处那时就是世界末日的真正到来，而造成这末日到来的是谁呢就是我们人类自己因此，环境保护很重要，它关系着全世界每一个地球人的生死存亡环境保护是跨世纪的奋斗目标;是一项崇高、“积德”的事业，是中华民族千秋万代的利益所在，重任在肩，时不我待从现在起，我们要用十分认真、十分严肃的态度，接受“环境忧患”的教育，我们向世人呼吁：“我们不再需要任何奢侈的东西，我们更需要蓝天，更需要净水，更需要无毒的空气和青翠的草木”我们不仅要接受宏观意识的教育，更要从小事做起，从身边做起第一，爱护环境卫生，不随地吐痰，不乱丢杂物，不乱涂墙壁，维护环境整洁
这里老师要提醒我校很多带篮球上学放学的学生，你在路边拍球是很容易被汽车撞到的另外不满12周岁学生不得骑自行车，骑电瓶车三、课间安全要特别注意“上下楼梯不拥挤，教室走廊不奔跑”以前每个学期我校也多多少少发生了几起因追跑推拉造成的安全事故有的撞伤同学头上伤口大，留了不少血，要到医院缝针才行有的牙齿也摔断了，补一颗都花了好几千特别是低年级的小朋友，很喜欢追追跑跑四、防范食物中毒要做到不吃 “三无”产品或腐败变质食品，不吃生冷食品，不喝生水，不吃流动摊点上的卖的食物，因为这些东西都不安全我们学校每天都有开水供应，天气炎热时消耗量比较大，一时可能供应不上个别同学情急之下就去喝生水，这很危险老师建议你可以早上带一瓶水到学校应急
3、预防骨质疏松走路时，人体大多数的肌肉都会参与其中，从而刺激骨骼，拉伸肌肉并促进人体对钙的吸收如果可以在阳光下行走30分钟，则可以更有效地预防骨质疏松4、调节心情走路锻炼可以促进人体分泌多巴胺，使人感到快乐，并减轻中枢神经系统的紧张感此外，周围的风景还可以帮助转移注意力，缓解压力以及调节心情走路虽好，但对于中老年人还需避免这3点：第一，走路前没有热身运动前做好热身运动，能够防止肌肉拉伤和关节磨损但也有很多人认为走路的运动量不大，因此不需要进行热身运动，但事实上，不管做什么运动，都需要在此之前做好热身运动，并在运动后进行拉伸运动，以保护关节并缓解肌肉酸痛第二，步伐太大走路锻炼的关键在于速度，而不是步伐，尤其是对于中老年人来说，如果步伐太大，很有可能会对关节产生损伤，同时走路的速度不宜过快，应该循序渐进地进行
还记得大海对面的漳州校区，那里是我们大学生活的起点在那片依山傍海的土地上，留下了我们军训场上的汗水、晚会台下的欢声、运动场上的呐喊、白沙滩上的脚印阿福伯的烧鲜草、马路边的烧烤摊、晨光中的南滨道、月色下的台湾街，当然还有经常讨价还价的水果小贩，后山一起偷摘杨梅的当地小孩儿，这些曾给予我们美食、美味、美景的地方和伙伴现在都成为我们美好的回忆芙蓉娇媚，勤业坚持，映雪囊萤以古为范，笃行博学治行修身，壮志凌云豪气干天，漳州校区用年轻沉淀精华，学子们用青春积聚未来还记得大海这边的本部校区，这里是我们放飞梦想的地方仍旧是依山傍海，满眼的盛夏花开，我们拥抱着新的生活在这里，我们不再被看作是高四、高五的准大学生，我们也不再是两耳不闻窗外事、一心只读教科书的背多分学生，借助这里浓厚的学术氛围和丰富的校园文化，我们迅速成长为视野开阔、知识广博的新一代，敢于实践、勇于创造的新青年
（总计53620字）
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