宽容是快乐之本，多一些宽容我们的生命就会多一份空间，多一份爱心;多一些宽容，我们的生活就会多一份温暖，多一份阳光下面由小编来给大家分享学会宽容国旗下讲话稿，欢迎大家参阅学会宽容国旗下讲话稿1大家好今天，我为大家演讲的题目是《学会宽容》数千年前，有这样一场对话：子贡问曰：“有一言而可以终身行之者乎”孔子对曰：“其‘恕’乎，己所不欲，勿施于人”时间飞逝，几千年如白驹过隙，可就是这样一句话，在经历了数千年整个世界的沧桑巨变之后，依然高高矗立在中华民族传统美德之巅，俯瞰着人间冷暖宽容不是懦弱，不是无能，而是一种豁达，一种气量，一种将军额前能跑马、宰相肚里可撑船的宽广胸怀有一个故事，说是在美国一个市场里，有位中国妇人的摊位生意特别好，引起其他摊贩的嫉妒，大家常有意无意地把垃圾扫到她的店门口
相反的，要是患者在最近一段时间内频繁地出现这类问题，起夜次数超过3-5次，而饮水情况没有太大的变化，那么就要特别警惕了，这很可能是就是某种疾病的发病信号，比如慢性肾病、糖尿病以及前列腺疾病等，这些疾病的发生都可能会引起夜尿次数增多的现象二、突然惊醒通常情况下，人体在进入到进入睡眠状态之后，身体各个组织器官会继续运转，而这时候心脏会将血液持续输送到体内各个部位但要是患者在晚上睡觉的时候经常突然惊醒，并且在醒来之后还出现了胸闷、心跳加速以及呼吸不畅等问题，那么就要及时到医院去接受检查，这很可能是由于心肌缺氧引起的，特别是对于一些已经患有高血压，高血脂等疾病的患者来说如果患者一直不对其进行处理，那么到了后期，很可能会引发一些比较严重的问题，比如冠心病以及心梗等
教学重点1、等差数列的概念;2、等差数列的通项公式教学难点等差数列“等差”特点的理解、把握和应用教具准备投影片1张教学过程(I)复习回顾师：上两节课我们共同学习了数列的定义及给出数列的两种方法通项公式和递推公式这两个公式从不同的角度反映数列的特点，下面看一些例子(放投影片)(Ⅱ)讲授新课师：看这些数列有什么共同的特点1，2，3，4，5，6;①10，8，6，4，2，…;②生：积极思考，找上述数列共同特点对于数列①(1≤n≤6);(2≤n≤6)对于数列②-2n(n≥1)(n≥2)对于数列③(n≥1)(n≥2)共同特点：从第2项起，第一项与它的前一项的差都等于同一个常数师：也就是说，这些数列均具有相邻两项之差“相等”的特点
这些有氧运动可以提高心肌的运动耐力，并且增加心肌收缩性，提高心肌供血的能力三、规律作息长期熬夜、不规律作息，是诱发各类心脏疾病的主要诱因之一一旦长期出现熬夜行为，心脏就会处于负荷状态当中，使得心肌耗氧量增加，从而影响到心脏健康所以在进入冬季之后，每天最好保持7~8小时的睡眠时间，而且不要出现晚睡晚起的行为四、放松情绪长期过度压抑以及出现愤怒、焦虑等情绪，是诱发心脏疾病的诱因之一比如在长期出现愤怒情绪的时候，人体当中的肾上腺素等各类激素会大量分泌，使得心肌供血供氧出现异常，很容易诱发心梗的出现长此以往，会导致心脏的功能和结构出现异常在进入冬季之后，一定要注意情绪的调整，不能出现任何负面情绪，更要适当减轻一些心理压力
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