因此，对感冒"以预防为主"尤为重要那么，让我们学习几点预防感冒的小常识吧一、做到多洗手，保持良好的个人及环境卫生流感病毒主要经空气、唾液传播，流感病人摸过的东西也是重要的传播物，有研究显示，感冒病毒细菌会停留在表面皮肤达3个小时之久，所以，预防感冒一定要保持个人卫生，养成勤洗手的好习惯二、注意公共卫生，教室要做到开窗通风洁净的校园环境，有赖于我们共同的努力维护，请同学们务必注意养成良好的卫生习惯，不随地丢垃圾教室内人员较多，注意每天开窗通风，使空气流通，置换新鲜空气，驱赶病毒，减少传播机会三、合理膳食，适量运动冬季气候多变，补充足够的营养可以增强人体抵抗力根据每天的营养需求，膳食搭配合理，从饮食上增强同学们的抵抗力
是对母校的眷恋，是对恩师的感激，是对同窗的不舍……但更多的是一种强烈的神圣感和使命感“奋斗终身”就意味着一辈子吗是的，就是一辈子我很幸运，这一辈子的起点是在这里，在育才这片热土上这里有我钦佩的前辈、师长，这里有优良的光荣传统，这里有一种朴实而伟大的精神，叫做奉献这一个月的工作让初为人师的我尝到了苦头身边的同事都把疲倦藏在微笑的背后，我还有什么理由说累呢这一个月的工作让初上讲台的我尝到的甜头夜深人静，一盏台灯，一个闹钟，一支钢笔……可是，孩子的一次漂亮作业，家长的一个感激电话就会让我精神百倍，困意全无这就是一个新教师最真实，最朴素，最舒心的快乐耐得住寂寞的人生才是充实的人生没有哪一个岗位能像教育这样聚集了全社会的关注与期待;没有哪一个工作能像教育这样深刻地影响着民族的未来;更没有哪一项事业能像教育事业这样清醒地坚守着文化家园
简介： 柚子的营养价值是不可否认的，在中医看来，柚子的果肉甘酸，属性偏寒，无毒，能够化痰润肺、理气补血、强健脾胃有治疗食欲不振、消化不良的作用作用于肺时 柚子的营养价值是不可否认的，在中医看来，柚子的果肉甘酸，属性偏寒，无毒，能够化痰润肺、理气补血、强健脾胃有治疗食欲不振、消化不良的作用作用于肺时，则祛痰止渴，理气解郁但是，吃柚子其实是很有讲究的太苦的柚子不宜吃，而且一次性吃的量太多，就会影响肝脏的解毒功能，让肝脏受到损伤，严重的话甚至还会出现头昏、恶心、心悸、心动过速、倦怠乏力、血压降低等中毒症状除此之外，由于柚子的味酸，很容易聚痰，所以，风寒感冒和哮喘多痰的人不要吃的太多，而且，柚子本身就具有滑肠致泻的作用，所以，腹泻的患者切忌吃柚子
(3) 文化目标：培养学生文化意识，帮助学生养成良好的日常行为习惯第一课时一、教学目标与要求1、能够听、说、认读本课时的主要词组：taller stronger older younger shorter2、能认读句型：How tall are youI’m 164cmYou’re shorter than meYou’re 4cm taller than me二、教学重点与难点1、重点掌握形容词比较级的构成2、难点是对新句型How tall are youI’m 164cmYou’re shorter than meYou’re 4cm taller than me的理解和运用三、课前准备1、教师准备本课时所需的六张词卡
（总计53265字）
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