第二课时(一)交流读书摘要，加深对课文理解〔交流二三人后归纳，鼓励学生向课外阅读延伸，经常自觉地做读书摘要〕(二)继续研讨写法这篇课文的写法，除了层次清晰、有条有理这个特点外，还有一个写法特点也值得理解和学习说明事物的时候，常常要用举例子的方法，举例的多少按照需要而定，可以举一个，也可以举两个甚至更多些这篇课文在多数情况下只举一个例子，而说明经度差异对物候的影响却举两个例子[学生读课文]举两个必要吗为什么[学生讨论后教师归纳]说明文中例子举多举少是有讲究的读者容易明白的地方举一个例子就可以了，不容易明白的地方就要多举两个例子近海地方比同纬度的内陆冬天温和，如果依次类推，就会误以为春天也一定来得早，一定温暖，但是事实上春天反而寒冷，所以接连举了“大连——北京”和“烟台——济南”两个例子加以说明，使人确信无疑
2选择适合中老年人的运动量用心率来掌握运动量是简便易行的方法一般中老年人运动时的适宜心率为最大心率的60%～80%(最大心率=220-年龄)运动中若出现身体发热、出汗、轻度疲乏、肌肉有酸胀感，但休息后次日能恢复，感觉精神愉快、精力充沛、食欲和睡眠正常，则表明运动量适宜如果运动时出虚汗、胸闷、气喘、明显疲劳、食欲不振、睡眠失常，表明运动量过大若运动时脉搏变化不大，身体没有发热的感觉，表明运动量不足3循序渐进、长久坚持、全面锻炼人体对外界环境的适应能力需逐渐调整，因此运动难度要由简单到复杂，由易到难;运动量要由小到大，逐渐增加;运动频率应为每周3～5次，每次运动时间应保持 30～40分钟，并增加运动器官的灵敏、协调、耐力和力量的锻炼
所以更年期的女性日常还要注意补充蛋白质，平时可以适当多吃一些瘦肉、鱼肉以及五谷杂粮等食物，来帮助补充蛋白质3、补充水分不管是处于哪个年龄段的女性，平时都需要适当的多喝水，水对于身体来说是非常重要，平时多喝水可以促进体内新陈代谢的速度，加速体内毒素垃圾的排出，可以帮助改善更年期女性的多种不适症状4、补充雌激素进入更年期以后，女性卵巢的功能会逐渐衰退，体内的雌激素的分泌会逐渐降低，很容易出现内分泌失调的情况，所以这个时期的女性还要要注意及时补充雌激素平时可以多吃一些豆类、贝类食物，帮助补充雌激素，促进卵巢的功能5、控制辛辣的食物进入更年期以后，女性会更容易出现体内燥热、失眠多梦等不适症状，这时如果还是经常食用辛辣刺激的食物，就会导致这些不适症状加重
每只小兔搬了几块砖二、观察交流，探究新知1、理解“同样多”就像一位小朋友说的那样，有4只小兔，1只小兔搬1块砖，你能摆出来，让大家一眼就看清楚吗学生活动学生尝试摆，拿出手中的学具盒，用三角表示小兔，用○表示砖对学生摆的过程中出现的问题，选有代表性方法的学生展示小朋友们评一评，你认为哪种摆法好好在哪里课件操作(1只小兔搬1块砖边说边用小圆点把小兔和砖连起来)，正好都对上，没有多余的，我们就说小兔的只数和砖的块数同样多(板书：同样多)学生读你能边指图边用“同样多”说一说吗同桌互说请同学们找一找，在图中还有同样多的事物了吗2、认识“多”、“少”我们会用一个对一个的方法比较小兔和砖的数量了图中还可以比什么
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