请你用课文中的几个词语说一说演出前后我的几次心理变化(板书：期待自信紧张不明白)3为什么演出的过程我“一点儿也记不起来了”，你有过紧张得的时候吗回想一下，你有过这种经验吗三、创设情境，仿写心理1心理活动是指我们的心情和心里的想法，故事中的小作者把自己演出前后的心理活动变化写得丰富而生动喜怒哀乐都是我们心情，你能说出一些表示心情的词语吗两字、三字、四字看谁说得多(难过后悔快乐激动兴奋得意美滋滋垂头丧气兴高采烈……)2下面这些情况你遇到过吗你的心情会是怎样的，又会想些什么(说一说)(课件出示17)试卷发下来了，我只考了86分，而且错得都是计算题，我……放学路上，我……妈妈做了许多好吃的菜，可我……妈妈问：“期中试卷发下来了吗
理想信念使贫困的人变成富翁，使黑暗中的人看见光明，使绝境中的人看到希望，使梦想变成现实下面我给大家讲一个故事：浩瀚的沙漠中，一支探险队在艰难地跋涉头顶骄阳似火，烤得探险队员们口干舌燥，挥汗如雨糟糕的是，他们没有水了水就是他们赖以生存的信念，信念破灭了，一个个像塌了架，丢了魂，不约而同地将目光投向队长这可怎么办队长从腰间取出一个水壶，两手举起来，用力晃了晃，惊喜地喊道：“哦，我这里还有一壶水但穿越沙漠前，谁也不能喝”沉甸甸的水壶从队员们的手中依次传递，原来那种濒临绝望的脸上又显露出坚定的神色，一定要走出沙漠的信念支撑他们踉跄着，一步一步地向前挪动看着那水壶，他们抿抿干裂的嘴唇，陡然增添了力量终于，他们死里逃生，走出茫茫无垠的沙漠，大家喜极而泣之时，久久凝视着那个给了他们信念支撑的水壶
简介： 海参，作为一种海鲜珍味，与燕窝、鱼翅等同列为“八珍”，在明清时代已十分盛行，至今仍是宴席之上品在全国各地方菜系中，“蝴蝶海参”是扬州名贵的一道海 海参，作为一种海鲜珍味，与燕窝、鱼翅等同列为“八珍”，在明清时代已十分盛行，至今仍是宴席之上品在全国各地方菜系中，“蝴蝶海参”是扬州名贵的一道海参大菜，也是宴席中的佼佼者山东传统名菜“蝴蝶海参”是清代大型宴席中的“八珍菜”之一，是热菜造型中极有特色的菜肴其制法是将上好的刺参顺长片成薄片，在沸水中烫过，捞出，用洁净布吸干水份，加工成“蝴蝶”形鸡料子放碗内，加入精盐、湿淀粉搅匀成料品将白油均匀地抹在平盘上，海参片面朝上，平铺在盘内鸡料捏成蝴蝶身子形，以火腿丝做“嘴”和“身上”的纹路，鱼翅针作“须”，黑芝麻安在头部作“眼”，香菜叶作尾部飘带，成“蝴蝶”状
2、在家中、学校、社区和父母、同学、朋友一起种上几盆鲜花，栽上几棵树，既可以改善空气，又能让生活中充满春意3、注意节约用电我们要做到随手关闭电灯、电脑、电视、空调、饮水机，拔掉插头特别是我们常用的电脑，如果短时间内不用，就将它转为睡眠模式如果长时间内不用，就将它关机这样既省电又维护了你的电脑，也是个人修养的表现4、注意节约用水将水龙头随手关紧5、少用纸巾，改用手帕重复使用纸张，双面使用多发电子贺卡、电子邮件，做到节约用纸6、远离塑料袋、一次性饭盒等，减少白色污染杜绝使用一次性木筷，保护森林资源7、自觉对生活垃圾进行分类如废旧电池不能和其他垃圾放在一起，要把它们放进专门的垃圾箱中，集中回收，减少污染8、购物时，要尽量购买简单包装的商品，选购绿色产品、绿色食物，倡导绿色消费
（总计53625字）
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