今日这节课我们就来学习珍爱我们的生命——防溺水教育2、所以，关于游泳我们要严格遵守“四不”：①未经家长教师同意不去②没有会游泳的成年人陪同不去③深水的地方不去④不熟悉的江溪池塘不去(当然，也不能到河塘捞鱼摸虾)3、溺水原因主要有以下几种：①不会游泳②游泳时间过长，疲劳过度③在水中突发病尤其是心脏病④盲目游入深水漩涡4、如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应坚持镇静，首先应打110报警，然后进取自救：(1)对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止(2)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮忙抽筋腿伸直
B超检查可以发现前列腺回声不均，前列腺结石或钙化，前列腺周围静脉丛扩张等表现尿流率检查可以大致了解患者排尿状况，有助于前列腺炎与排尿障碍相关疾病进行鉴别二、前列腺炎的治疗 抗菌治疗 前列腺液培养发现致病病原体是选择抗菌药物治疗的依据非细菌性前列腺炎患者若有细菌感染征象，经一般疗法治疗无效，亦可适当采用抗菌药物治疗抗菌药物的选择需注意前列腺腺泡与微循环间存在由类脂膜构成的前列腺-血屏障，从屏障妨碍水溶性抗生素通过，大大降低治疗效果当有前列腺结石存在时，结石可成为细菌的庇护体上述诸因素构成了慢性细菌性前列腺炎治疗上的困难，需要较长的疗程，且容易复发目前多主张喹诺酮类药物如氧氟沙星或左旋氧氟沙星若无效继续用8周
门开了，86岁的廖细英笑着迎上来，手里还攥着降压药：“你们比闹钟还准”陈金晶接过药盒看了看，又弯腰瞄了眼墙角的米桶：“米还够吃几天该帮您买了” 这样的场景，如今在金都社区常常见可前些年，陈金晶却有一肚子苦水：“手机里APP一个接一个，医保征缴排名、打卡留痕、填表迎检，人牢牢钉在工位上” 变化从哪来近年来，中央八项规定精神锲而不舍贯彻落实，整治形式主义为基层减负持续发力，文山会海、频繁考核等问题得到整治各地还坚持“当下改”与“长久立”相结合，以清单的方式厘清基层履职事项今年初，《龙南市城市社区履职事项清单》落地实施：392项基本事项写清“该干啥”，97项配合事项写明“和谁干”，166项基层接不住的额外任务交回上级部门
促甲状腺激素可促进甲状腺细胞增生，因而导致甲状腺肿大饮食注意 1、热量：因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量2、蛋白质：可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等3、维生素：因为热量提高，所以维生素b群需求也增加，要注意补充4、碘：为甲状腺素之成分，甲状腺机能亢进者给予碘化合物，可以增加甲状腺素贮存量并减少释出，但是过量会影响抗甲状腺素治疗碘一般需求量：成年男性为120~165微克，成年女性为100~115微克若为孕妇则要增加10~15微克若为哺乳妇女则要增加25微克的量食物中来源：海带、海产为其主要来源，另外绿叶蔬菜中、肉类、蛋类、乳类、五谷类、添加碘的食盐中也有一些含量
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