体育媒体‌《下逐客令网｜哪些坐姿会容易伤害到人体颈椎？经常久坐族，得需要注意哪些？》解说文案

政协委员的食宿都安排都力求节约集中住宿，减少车辆往来接送造成的浪费;委员们下榻的房间内，也没有提供一次性的洗漱用品为了节约纸张，尽量减少纸质文件的传送和打印，而将提案用电子文档传到委员们的电脑上有人问：“我能做什么”答案很简单：从我做起，从小事做起，从自身岗位做起对，就是这么简单大家可以想一想，在我们洗脸刷牙、洗头洗澡、每天上班前打扫卫生的时候，是不是在意的节约了一滴水在我们使用电灯、空调、电脑、饮水机的时候，是不是刻意的节约了一度电在我们复印打印文件的时候是不是把纸张两面使用，节省了一张纸建设节约型社会就是需要我们从身边的小事做起，从节约一滴水、一度电、一升油、一张纸开始日子久了就会养成节约的好习惯

（2）自制一张百数表（二）课堂设计1、复习引入师：谁来给大家介绍一下，25的倍数特征是什么我们是怎样研究出来的学生自由发言，重点引导学生回忆知识形成的过程小结：我们是利用百数表，先找数，然后观察、猜想，最后进行验证和归纳，得出了25倍数的特征师：这节课我们来研究“3的倍数的特征”（板书课题）【设计意图：通过复习25倍数的特征及探求的方法，唤醒学生的记忆，为探求3的倍数的特征做铺垫】2、问题探究（1）找3的倍数师：研究“3的倍数的特征”，你们准备怎样研究生自由发言师：你们准备借助百数表，利用研究25倍数特征的方法来研究3的倍数的特征，现在拿出你准备的百数表同桌合作先找出3的倍数，然后观察圈出的数，看看有什么发现

同时，20以内的数、不进位加法、不退位减法是进一步学习100以内数的认识和20以内的进位加法和退位减法的基础，掌握好这部分内容，有利于学生的进一步学习本单元内容包括：认识11~20各数;不进位加法和不退位减法;整理与复习教学目标：1经历从日常生活中抽象出数的过程，从中体会11〜20各数在生活中的应用价值2认识计数单位“十”和“一”，初步知道“十位”“个位”，知道11〜20各数的组成3能认、读、写11〜20各数，会用11〜20表示物体的个数与顺序4能用“大一些”“小一些”“大得多”“小得多”等语言描述20以内各数之间的大小关系5能熟练地口算20以内的不进位加法和不退位减法6在与同伴合作探索的过程中体验成功，从中产生主动学习数学的积极情感

在琳琅满目的中成药中，有一个以疏肝解郁功能最为突出的“逍遥家族”，主要有逍遥丸、加味逍遥丸、丹栀逍遥丸、红花逍遥颗粒四兄弟由于它们的药物组成有区别，剂量各异，功用也不尽相同在临床应用时，应正确辨证后合理选用，切不能因为名字类似就混用或替用逍遥丸 “逍遥”一词来自庄子的养生名著《逍遥游》，指的就是逍遥自在，特别开心愉快的精神状态逍遥丸的前身逍遥散，出自宋代《太平惠民合剂局方》，该书为我国历史上第一部由政府编制的成药典书中所收药方均是从各地献来，又经当时的太医局验证有效的处方逍遥丸的功效是疏肝健脾、养血调经方中柴胡疏肝解郁;当归、白芍养血柔肝;白术、茯苓健脾祛湿;生姜降逆和中;加上少量薄荷，助柴胡散肝郁而生之热

（总计53340字）

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