让几个同学在全班示范，看谁模仿的最好可给一些生词让学生试着读一读，看看他们本课语音掌握的如何值日生Duty Report让值日生事先准备一有关超市的短文，在Duty时在全班讲，为新课做好铺垫Step 2 Presentation引出今日新单词：all day The shopkeepers in this shop work hard all daya lot of The supermarket has a lot of thingsThis shop sells a lot of thingsopen: not closeThis supermarket is open from 9 am
炎炎夏日，不少人往往食欲不振，食之无味而此时来上一盘凉拌木耳，往往能够起到开胃解暑的效果本身而言，木耳也是一种不折不扣的健康食品，这种类似人耳的菌类，早在《本草纲目》就对此记载-----“木耳生于朽木之上，味甘平，可轻身强志”再加上价格亲民，木耳也成为了很多人夏日食品的选择木耳，究竟存在哪些营养价值第一，营养全面黑木耳是生活中比较常见的食物，在尚未被泡发之前特别干硬，如果用温水将其泡发之后就会变得特别软糯从养生角度来讲木耳有“素中之荤”的美誉，原因是木耳中富含大量的蛋白质，以及钙、铁等微量元素而且维生素和粗纤维的含量也十分丰富，除此之外还含有多种氨基酸，所以经常吃木耳对身体非常有益处第二，清理肠胃黑木耳中富含大量的植物胶质，这种物质的吸附力特别强
随着社会的发展，人们的生活条件越来越好，饮食越来越丰富，很多人平时保持高度紧张的精神状态，养成诸多不良习惯，使糖尿病的发生率逐年增高；这种慢性代谢疾病会导致人体的血糖升高，长时间的居高不下就会对身体的各个部位造成损害，引起各种严重的并发症，威胁到人体的生命安全根据数据统计，中国的糖尿病患者人数多达156亿，世界卫生组织还认为，中国有将近50%的成年人都处于糖尿病前期状态，如果这类人群不加以干预，很有可能就发展为糖尿病，使身体受到更多的损害所以这类人群随时都要关注自身的健康状况，如果发现身体出现了2痒2少，就要警惕是糖尿病已经在捣鬼2痒一、皮肤瘙痒皮肤瘙痒在日常生活中非常常见，很多人的处理方式就是用手抓挠之后瘙痒症状也会消失，也有的人是因为患了皮肤病、过敏或者肝病、糖尿病引起皮肤瘙痒；其中糖尿病患者是因为血糖超过了正常值，血液里面的糖分增加，体内的水分减少，对皮肤组织造成了刺激之后引起瘙痒症状，无论是如何抓挠或者服用止痒药物，也很难改善瘙痒感
所以，患有高血压的人应该严格限制盐的摄入量5、浓茶 高血压病患者忌饮浓茶，尤其是忌饮浓烈红茶因为红茶中所含的茶碱最高，可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，从而使血压上升而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗6、辛辣食物 辛辣和精细食物可使大便干燥难排，易导致大便秘结，患者排便时，会使腹压升高，血压骤升，诱发脑出血，所以高血压患者禁用辛辣和精细食物7、高热能食物 高热能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可诱发肥胖，肥胖者高血压发病率比正常体重者高高血压患者多合并有超重或肥胖所以，本病患者饮食上应限制高热能食物8、肥肉 肉类食品里面含过高的脂肪，虽然蛋白质含量很高，同时里面的饱和脂肪酸含量也会很高，这样很容易造成血液里面的血脂含量过高，引发冠心病
（总计53496字）
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