血栓是一种较为严重的心脑血管疾病，多数急性心脑血管疾病是由血栓所致，如脑梗、心梗、肺动脉栓塞等，有数据显示全球超过一半的病例死于血栓引发的疾病，由此可见血栓有多可怕不过血栓的形成并非一朝一日，至于何时发作更非人力所能控制，那么如何预防血栓危害身体健康呢牢记以下几句话，关键之时能救命，还能让你离血栓一远再远1、多喝水少吃油血栓的形成原因之一是血液黏稠度升高，血流速度减缓所致，因此改善血液黏稠度对预防血栓非常有必要；而水能稀释血液，降低血液黏稠度，同时水是新陈代谢的重要参与成分，保持饮水充足，能够加快脂质、糖类的代谢速率；有利于降低血液黏稠度，油脂则是造成高血脂的主要原因，进而增加血液黏稠度，少吃油有助于降低血液黏稠度，减少血栓形成几率，如动物内脏、肥肉、奶油等
(认真指导、重在激励)1、看笔顺图，描红;2、试写感悟：说一说你发现了什么(如“中“的最后一笔写在竖中线上)3、示范指导、学生练写4、引导欣赏：自我欣赏、组内欣赏、集体欣赏第二课时对话平台回顾1、出示生字词;2、开火车读、小老师带读;3、阅读短文(把本课生字编成阅读材料，换环境识字)夏天，我坐上小竹排，去江南游玩看，小河两岸的景色多美树木茂盛，花儿盛开，绿色的禾田，唱歌的小鸟，河水静静地流淌，水中的鱼儿游来游去，这就好像一幅画，江南鱼米乡真美啊我们爱江南朗读(品词析句，体会无限美感)1、自读：你都看到了那些美丽的景物2、汇报：先用书上的诗句说一说如“两岸树木密”等再用自己的语言描述一下，什么样的鸟儿，什么样的鱼儿……点拨：看着这么美丽的景物，“我”的心情怎么样(学生回答：高兴、快乐……)教师伺机板书3、美读：让我们怀着高兴、快乐的心情读课文，把你的美丽心情读出来
糖尿病人最好不要饮酒因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能，每克酒精产热约7千卡(294焦)，长期饮用对肝脏不利，而且易引起血清甘油三脂的升高少数服磺脲类降糖药的病人，饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖，所以，为了病人的安全还是不饮酒为佳糖尿病人应少吃或不吃水果因水果中含有较多的碳水化合物，并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉食后消化吸收的速度快，可迅速导致血糖升高，对糖尿病病人不利所以糖尿病一般不宜多吃水果但是由于水果中含有较多的果胶，果胶有延缓葡萄糖吸收的作用，因此，在病情稳定时可以少吃一些水果除此之外，还有几款汤品推荐给糖尿病人，继续来看看吧糖尿病人喝什么汤好 豆麦汤 原料：黑豆30克，浮小麦30克，莲子12克 做法：先将所有材料洗净，浸泡
5模仿课文最后一段的句式，以《少数人不讲公共卫生》为题，写一段话6若要写一篇科普小品《月亮杂说》，请列出写作提纲，并写出第1段1尝试自读课教学的第三个层面:活动式自读,即借鉴活动课的模式进行自读课教学2探索课内外衔接的途径，特别是如何利用课堂教学来促进课外阅读的开展3尝试语文活动课的开展自读目标：1、快速阅读课文,把握重要信息，用自己的话概括课文内容要点;2、开展一次与数字有关的活动，在活动中体会数字的有趣、神奇自读重点：概括课文内容要点自读难点：领会数字的情趣教学时数：一教时课前准备：1、自读课文，填写”数字发展一览表”;2、发动学生找与数字有关的成语、谜语、歇后语、对联、趣事等，为活动课的开展做好准备
（总计53578字）
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