每个人都有两颗肾脏，肾脏的健康和完整直接影响着我们的寿命，肾脏不停的工作，人体的垃圾和毒素也就随着尿液排出了体外，肾脏是人体的排毒器官，维持着人体体液的平衡，还有酸碱的平衡，因此我们想要身体好想要长寿，就要好好养肾，而养肾除了要有规律的生活，适当的运动，常吃一些养肾的食物，也是很不错的选择男人养护肾，就需要常吃以下几种食物：一、韭菜韭菜是生活中最常见的一种蔬菜，但是常吃韭菜对于我们肾脏的保养是很有效的，不仅开胃还能够行气活血，补肾暖腰二、大蒜大蒜也是一个很好的补肾食品，常吃大蒜不仅可以降低胆固醇，还能有抗癌的效果，当然大蒜最关键的一个作用，就是养肾了，虽然气味并不太好闻，但是谁也不能忽略大蒜的营养价值
针对我们学校校园内存在的一些有如：进网吧、旷课逃学、说谎骗取家长的钱、欺负同学、敲诈、打架、斗殴，与社会上不良青年交往密切等不良现象，我特别向大家提出几点建议：首先、要树立一个正确的道德观、世界观和价值观，只有道德高尚的人才能对社会有所贡献，有远大理想的人才能勤奋刻苦、奋勇拼搏，体现自身价值其次、要提高自身的纪律和法制观念，用纪律和法律标准约束自己，要学法、懂法，继而守法先从《中学学生守则》和《规范》入手，通过《守则》和《规范》的学习，养成良好的守纪习惯，用校纪校规约束自己的行为，做到严格遵守因为遵守纪律是遵守法律的最基础的环节另外还要认真学习相关的法律法规：如《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》、《治安管理处罚条例》等等
这就是为什么我们身体最易受伤害的部分，比如脚、胸和腋窝，也最怕痒的原因另外为什么自己挠自己就不怕痒呢:几乎所有人的身上都有特别怕痒的地方，当被别人挠到脚心、腋窝等位置时，很多人都会因为觉得痒而大笑起来可是，自己挠自己时，却往往没有什么感觉这是为什么呢日前，英国的女科学家布莱克莫尔解开了这个谜团，发现原来是人的小脑在起作用布莱克莫尔在伦敦大学对6名志愿受试者进行了试验，她先用一个机器胳肢受试者的手心，并用磁共振仪记录下这人脑电流的变化，然后让受试者自己胳肢自己，也记录下脑电流的变化结果发现，当人自己胳肢自己时，人的小脑会发出一个信号，告诉人脑的其他部分，不要对这种刺激给予反应但是，当被别人胳肢时，即便人预先知道，但小脑却不会发出警告信号，大脑会对外来刺激立刻作出反应，人就会觉得特别痒了
3、揣摩语言，把握屠户与狼的形象4、理解课文阐明的道理过程与方法1多形式朗读，理解课文内容2模拟活动，把握形象3小组讨论，理解作者写作意图情感、态度与价值观1、认识狼的本性，懂得只要敢于斗争、善于斗争，正义就一定战胜邪恶的历史规律2、新时代对狼有新的认识教学重、难点1、正确流利朗读课文(重点)2、理解文意，积累重点文言词语(重点)3、揣摩语言，把握屠户与狼的形象(难点)4、理解课文阐明的道理(难点)教学方法1、诵读教学法:通过多种形式朗读，引导学生了解课文故事情节2、小组合作交流法：通过模拟活动，揣摩人物形象，把握主旨资料链接蒲松龄(1640～1715)：清代小说家，字留仙，一字剑臣，号柳泉居士，世称聊斋先生
（总计53234字）
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