三、贴秋膘 立秋这天，在我国一些地区流行“贴秋膘”习俗说是伏天食欲不振，不少人会瘦一些，到立秋就要“贴秋膘”以补偿所以立秋这天，大家就要“以肉贴膘”，炖肉、肘子、白切肉、红焖肉等都比较常见温馨提示：“贴秋膘”时，鱼、肉切勿吃得太多，以免引发血脂升高，诱发冠心病等四、立秋禁忌多与收获有关 因为秋后是收割的季节，所以很多禁忌与此有关据说云南等地忌立秋日在田间行走，认为会对秋收不利;河南、江苏、湖北一带，立秋日忌雷、雨、风，认为会影响秋后的收成有的地方则忌立秋日洗澡，认为会拉肚子等等五、立秋健康开运习俗 有些地方，人们会用红纸书写“今日立秋，百病皆休”字样贴于墙上，以起到预防疾病之意
(3)找出“不尽责任最苦”的原因点拨：关键词句--“良心”的监督、时时刻刻，至死不已、这种“苦”，无法排解，也不能逃躲四、板书设计最苦与最乐中心论点：负责任最苦，尽责任最乐分论点一：痛苦--负责任(自己、家庭、社会、国家)五、课外拓展依据例句，仿写句子例句：人生什么事最苦呢我说，人生最苦的事，莫若身上背着一种未了的责任示例一：人生什么事最快乐呢我说，人生最快乐的事，莫若自己的愿望得到了满足示例二：人生什么事最遗憾呢我说，人生最遗憾的事，莫若没有实现自己的梦想第二课时【学习目标】1掌握引用论证的作用(重点)2学习本文凝重而轻灵的语言特点(难点)【教学过程】一、新课导入作者认为，人生在世，无论对朋友、家庭、社会、国家乃至自己，都有责任，一旦应尽的责任没有尽，这种痛苦无法解脱
(教师放录音，因为对话简单教师可以在放完一遍录音以后就订正答案)T: Listen again, then read the conversations aloudT: Can you guess what these words meaneveryone, anyone, anywhere, nothingHave Ss guess the meaningsHelp and correct Ss when necessary教学设计说明：听并完成1b任务不难，但是好的听力材料应该充分利用，让学生听后模仿并理解重要词汇的意思有利于培养学生听力和口语水平5Work on 1cT: Now we know what Tina, Xiang Hua, Sally, Bob and Tom did during their vacation
还有需要注意的就是贫血要注意保暖，如果身体过度的刺激就会导致肾上腺激素分泌有所增加，心脏就会变坏，血压就会升高对心脏的影响也是很大的第三、饮食不当在日常生活当中很多人都是不注意自己的饮食，如果每一次都吃的特别饱也容易引起心绞痛每顿饭吃得太饱就会导致消化道的压力有所增加，从而导致心脏泵血的负担加重，冠状动脉的供血量就会减少，那你每次吃的东西不要太多，也会直接引发心脏方面的问题第四、抽烟喝酒抽烟喝酒很有可能直接导致心绞痛出现，因为大量的吸烟有毒物质会直接刺激到心肌，从而出现心脏痉挛的问题，从而引发了心绞痛另一方面长时间的喝酒就会导致血管扩张，血压就会降低，心率就会加快从而引发心绞痛第五、情绪激动当情绪过于激动的时候特别是年龄稍大的人很有可能会对心脏产生一定的刺激
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