体育媒体‌《下逐客令网｜华佗中医的健康语录，经典的养生之道，你会有所启发》解说文案

（引导学生用分数表示5/10米、4/10米）3、师说明5/10米还可以写成05米，读作零点五米05读作零点五（师适时板书）让学生读一读，写一写指导小数点的写法师：4/10米也可以怎样写呢让学生读一读，写一写4、练习（1）“想想做做”第1题先观察图意，学生独立思考填写，再集体校对提问：观察第一组数，这三个数之间有什么联系和区别（2）“想想做做”第3题观察图意，独立完成从这题的填写中，你又发现了什么学生独立完成后指名交流（交流分数、小数表示的既可以是阴影部分，也可以是空白部分）设计意图：联系生活，创设情境教师带领学生通过动手测量教室里课桌的长与宽，借助学生已有的知识经验———从整数、分数自然过渡到小数，重视知识之间的联系，初步认识小数和理解小数，认、读、写小数部分是一位的小数

哪些地方是我们要注意的你还有哪些疑惑四、自我测试：1、判断下列说法是否正确：①5是25的算术平方根；（ ）②－6是 的算术平方根； （ ）③ 0的算术平方根是0；（ ） ④ 001是01的算术平方根； （ ）⑤一个正方形的边长就是这个正方形的面积的算术平方根． （ ）2、若 =2291， =7246，那么 =( )A．2291 B． 7246 C．2291 D．72463、下列各式哪些有意义，哪些没有意义4、求下列各数的算术平方根①121 ②225 ③ ④(－3)25、求下列各式的值 ① ② ③ ④思维拓展：1、一个数的算术平方根等于它本身，这个数是2、若x=16，则5-x的算术平方根是3、若4a+1的平方根是±5，则a的算术平方根是

5、心情郁闷中医认为，情绪会影响人的五脏六腑，苦闷的心情会影响血液流通，导致血瘀，使人出现月经量少、颜色深的情况长时间不正常排经可能会导致早衰和不孕，所以女性朋友们要对月经量少这个问题予以重视除了去医院就医以外，我们还可以这样调理：1、保证充足睡眠睡眠对于保养“肝血”具有重要作用肝血不足会导致月经量减少，同时带来皮肤粗糙、暗黄、长斑等问题产后女性本身就因为照顾孩子而缺乏睡眠，经期时更应该保证充足的睡眠，使肝血得到滋养2、调整心情愉悦的心情能使精神振奋，促进新陈代谢，对于排出经血和毒素具有很好的促进作用因此产后女性朋友要注意调整心态，时刻保持好心情，加快经血排出3、多吃富含铁的滋补食物铁是血红蛋白生成过程中不可或缺的一种元素，多吃富含铁元素的食物，能够防止缺铁性贫血，同时为身体补充营养，防止因营养不良导致的经血减少情况

一般用药4～8周，服药期间局部擦少量维生素B6冷霜，也有较好的效果女性痤疮患者同时月经不正常者，可采用小剂量乙烯雌酚，每日口服025毫克，进行人工周期，可使痤疮好转，月经也恢复正常同时中医痤疮组合配方、配合药物进行理疗，起到活血化瘀、调整气血、改善皮肤血液循环的作用，达到医治的效果(5)劳逸结合：保持精神愉快，对痤疮的治疗十分有益长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重如觉得自己脸上的粉刺并不碍事，也不一定要用药，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹(6)吃海带防痤疮：据医学科研人员发现，吃海带较多的青少年人群中，患有痤疮的人很少，究其原因，乃与海带中含有较高的的锌元素有关

（总计53811字）

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