3、具体操作(1)学生按要求自学教科书中“健康四大基石”内容，并进行分组讨论(2)教师巡视了解学生讨论情况，并进行指导(3)小组推代表汇报交流，其他学生补充4、教师小结获得健康是每位同学的权利，也是责任，更是目标而要实现这一目标，就要学会判断、选择健康的生活方式那么生活中哪些生活方式是健康的呢(四)提问讲解1、教师组织学生阅读教科书中林军一天生活方式表现图;要求学生判断林军的生活方式哪些是健康的，哪些是不健康的，并说出理由2、学生按要求做出选择，并阐述理由3、教师及时补充讲解与学生互动4、教师结合事例(如不注意睡眠、运动，导致的慢性非传染性疾病)讲解不良生活方式对健康的影响5、教师小结生活方式是多种多样的，有健康的，也有不健康的，要获得与保持健康，就要选择健康的生活方式
……母亲上班的地方离家很远，没有就近的公共汽车可乘，即便有，母亲也必舍不得花五分钱一毛钱乘车——节选自梁晓声《母亲》（设计意图：适时补充课外资料，进行拓展阅读就使学生更深一步体会这一元五角的不容易也初步感受了母亲的艰辛）过渡：家境如此艰难，母亲如何给我钱的课件出示：“母亲掏衣兜，掏出一卷揉得皱皱的毛票，用龟裂的手指数着”（设计意图：体会“揉的皱皱的毛票”、“龟裂”的手指感悟母亲的辛劳和付出）过渡：母亲生病了，她舍不得买药；母亲衣服旧了，她舍不得换件新的；母亲手指龟裂了，她舍不得添双手套这是一位多么贫苦的母亲哪可是今天，我要钱买书时——课件出示：“母亲却已将钱塞在我手心里了，大声对那个女人说：“我挺高兴他爱看书的
水草招摇图：以物喻人，写出青荇的快活自由；诗人情不自禁，唯愿能做康河柔波里的一条水草，多么彻底地对所爱的投诚小结：在这样一个物我相融、自然与人和谐的优美境界里，抒发了诗人对康河深深的眷恋，表现了诗人对自然美、性灵美的向往[导2]老师最喜欢的是星辉寻梦图与学生交流感悟：诗人写潭底彩虹似的梦、夜空斑斓的星辉和自己放歌的狂态，营造了一幅镜花水月、朦胧迷离、似梦非梦的图画，营造了让诗人魂牵梦萦、心迷神醉的意境[导3]诗人在回国6年之后，带着累累伤痕——追求英国式民主的政治愿望破灭，追求个人情感的幸福自由落空——第三次徘徊在自己钟爱的康河边上，想在青草更青处寻找到“彩虹似的梦”，这个“梦”到底是什么呢读诗歌的第四、五节后，请同学们思考、讨论（略）明确：徐志摩要追寻的“彩虹似的梦”就是外化于康桥的美好愿望和人生理想——对美、爱和自由的执着而徒劳的追寻
”我欣赏绝美的花开，欣赏石榴的成熟，欣赏丑小鸭的蜕变，我同样欣赏奋斗，奋斗的种子在我心中种下有关奋斗人生国旗下讲话5尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好在我们现实生活中，都会经历一些挫折一生中，绝不会一帆风顺，人生的路就如小河一样弯弯曲曲这个时候，就要奋斗我记得古代诗人李白，曾经有一句话，将奋斗形容得淋漓尽致—“只要有恒心，铁杵必成针”这就是奋斗如果没有目标去奋斗，就像没有眼睛的苍蝇一样没有了方向，没有了目标，东南西北都分不清，这样如何生存因此，我认为有奋斗，才有将来爸爸给我讲了一个故事，让我受益匪浅——在爸爸小时候，曾经遇到过一次奇景有一回，在大树下，发现了许许多多的小蜗牛从远处看，似乎是在一簇绿叶中，有许多小石头
（总计53157字）
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