上世纪七十年代末，由于阅读，我从大量的信息中知晓国家改革开放的大好形势，率先在商业系统提出了“提高队伍素质，迎接社会挑战”的理念从我接手照相业开始到九十年代初，照相业价值翻了三十倍，一跃成为省商业系统照相业的领头羊，获省优胜流动红旗以后我又不甘做井底之蛙，率先走出，将婚纱影楼开到了我所创办的罗丹婚纱，当时雄霸三镇本世纪初，由于紧跟改革的政治经济脉搏，我投资工业和工业地产，再次获得了成功目前，我除了的产业外，还有两家产业分设在、天门2008年开始，我在搞好企业的同时，紧跟形势建设网球之乡，(应将为网球之乡建设做贡献的情况介绍一下)为的发展尽了一份力2014年，我代表参加省运会，收获了一枚铜牌，并入选湖北省老年网球队，多次代表省队参加国内比赛，为省队争了光，为争了光，别人问我是哪里人，我总是骄傲的说我是人
虽说不一定每个人都必须要睡8个小时，但若长期睡眠不足，看起来是节省时间，但实际上确是得不偿失一旦熬夜了，是否能补回来偶尔熬夜的话，其实可以补补觉还能补回来但若是习惯性熬夜，真的很难补回来对于那些上夜班的朋友们，若一直只上夜班，只在夜里工作，其实问题不大真正问题大的，是那些既需要在白天工作，又要在夜间工作之间不断转换倒班工作这种工作模式会扰乱生物钟，具致癌风险当然，如果劝大家放弃这样工作，肯定是不显示，而我们能做的，就是尽量减少轮班改变的次数，又或者尽量按照顺时针时间顺序倒，同时也注意调节关照如何调节光照呢比如上夜班时不妨保证有足够强的光照，等到白天再考虑用黑色墨镜，从而模拟亮暗循环颠倒的环境参考文献:【1】 Lockley, Steven W
五、布置作业：1、掌握所学字词2、画出文中精彩语句，体会它们所表达的思想感情第二课时教学目标1、品味语言内涵2、体会表达情感教学过程一、检查复习：重点字——补充谆谆告诫水泊梁山二、研读课文，品味语言，体会所表达感情请学生默读课文，出示问题如下：1、画出用得好的词语、写得美的语句2、结合自身体验谈一谈哪些语句引起了你的联想，让你想起曾经见过、听过或经历过的类似的情景（学生先读书，自己动手动脑；之后，以小组为单位交流讨论；最后，代表发表见解，其他人补充，边读边体会）明确：①、用词举例：第一段的“搜索枯肠”用的好，表明许多事情竭力思索都想不起来，衬托文中写得着几件事留给作者的印象非常深刻第二段的“雄伟险峻”和“烟波浩淼”写得好，分别写出了梁山和水泊的特点
(二)理解含义深刻的句子，概括中心思想三、教学难点理解含义深刻的句子，概括中心思想四、教学过程(一)导入新课同学们，我们继续学习《白杨》请四位同学每人朗读一段课文，其他同学思考问题出示幻灯片，请同学齐读题目，《白杨》这篇课文主要写了件什么事请同学谈一谈自己的理解(《白杨》这篇课文记叙了爸爸在旅途中向孩子介绍生长在戈壁滩上的白杨树的事)“一位旅客正望着这些戈壁滩上的卫士出神”“卫士”指什么(这里讲的“卫士”指的是戈壁滩上的白杨树)这位旅客“出神”为什么呢我们分析课文之后，就会明白了(二)理解爸爸介绍白杨树的话突破课文难点请同学们在书上画出爸爸介绍白杨树特点的话，并说一说每句话都讲了白杨树的什么特点
（总计53324字）
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