一、头痛眼胀鼻胀恶心的病因 头痛 颅内外致痛组织受到炎症、损伤或肿物的压迫、牵引、伸展、移位等因素而致头痛(一)、血管被压迫、牵引，伸展或移位导致的头痛： 常见于： 1、颅内占位性病变：如肿瘤、脓肿、血肿等使血管受压迫、牵引，伸展或移位2、颅内压增高：如脑积水、脑水肿、静脉窦血栓形成、脑肿瘤或脑囊虫压迫堵塞3、颅内低压：如腰穿或腰麻或手术、外伤后，脑脊液丢失较多，导致颅内低压(二)、 各种原因引起颅内、外动脉扩张导致的头痛： 如颅内、外急性感染时，病原体毒素可以引起动脉扩张;代谢性疾病如低血糖、高碳酸血症与缺氧;中毒性疾病如一氧化碳中毒，酒精中毒等;脑外伤、癫病、急性突发性高血压(嗜铬细胞瘤、急性肾炎等)
第三，骨质疏松骨质疏松是因为人体缺乏钙元素所导致的，会引起骨质疏松这种症状在活动的过程当中会突然间出现抽筋的现象以上三个问题会引起身体抽筋那么在日常生活当中应该怎样缓解抽筋这个症状呢保证足够的休息时间身体过于疲劳睡眠不足会引起局部酸性代谢产物大量的堆积大量的酸性物质在骨骼当中，非常容易引起夜肌肉痉挛，出现抽筋的问题为了避免这种情况的发生，平时一定要保证睡眠充足，不要让自己的身体处于过度疲劳的状态之中，为了预防乳酸堆积，一定要给自己安排一个合理的休息时间适当的进行户外运动有大多数人抽筋是由于长期不锻炼所导致的，特别是对长期坐办公室的人来说，缺乏锻炼，肌肉和骨骼就会明显的变老化，出现反应迟钝等问题
（三）拓展延伸：如果你有机会到小兴安岭游玩，你会选择哪个季节去教师适时引导他们在交流的时候注意抓住文中小兴安岭的四季特点【设计意图】此环节教学主要采取了“扶放结合法”，通过指导学生精读春、夏两个季节的景物描写，并让他们归纳学法，然后再按照习得的方法自主探究学习，提升了他们阅读语言、品悟文字的能力三、感悟文情，课堂小结1、想象体验：引导学生根据对小兴安岭四季的景物描写，说说可以用哪些词语来形容小兴安岭教师适时出示课文最后一段话，归纳板书：花园、宝库，同时指导学生有感情地朗读这段话，注意强调“美丽的大花园、巨大的宝库”两个短语2、教师小结：这样景色优美、物产丰富的小兴安岭，确实是一个神奇的地方最后，老师想带你们欣赏一首好听的歌曲《走进美丽的小兴安岭》（课件播放歌曲，学生聆听并结束学习）板书设计：春：抽新枝、春水涨、鹿欢畅3、美丽的小兴安岭夏：枝叶密、雾气浓、野花开花园秋：叶飞舞、果子熟、药材丰宝库冬：树积雪、动物躲、盼春来
当无数个偶然和意外发生在我身上时，如果有人帮我一把，我觉得那就是温暖一个素不相识的人能主动给别人以关心，以帮助，我认为他，就是雷锋尽管雷锋只活了短短的22岁，可是他那助人为乐的思想与行为却长留人间当我们面对21世纪浊流滚滚的拜金主义浪潮时，雷锋精神依然是缓缓流过我们心田的一股清泉是的，不知从何开始，我们火热的心灵开始变得冷漠：老人摔人，没人帮扶;东西掉了，无人归还;社会上的某些热心人，仔细一看，原来全是骗子中国还是那个传统上的礼仪之邦吗当我们对一切痛心疾首的时候，可曾想过，我，能为改变这一切做些什么呢学习雷锋并传承他的精神其实很简单，只需要我们从身边的小事做起：看见地上有垃圾，主动拾起来;在公车上主动给老人、孕妇让座;同学受伤了，即使扶他到医务室;在校园里拾到别人掉了的东西，主动交到德育处，这都是我们力所能及的事情，我相信大家能将它做好
（总计53598字）
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