4朗读、背诵第十一则 子曰：三军①可夺帅也，匹夫②不可夺志也” (《子罕》)1结合注释理解课文，把握重点字词①三军：军队的通称②匹夫：夫妇相匹配，分开说则叫匹夫匹妇，所以匹夫指男子汉2小组合作翻译译文 孔子说：“军队可以被夺去主帅，男子汉却不可被夺去志气”3理解这则文字所讲内容一国的军队，可以夺去它的主帅;可一个男子汉，他的志向却是不能强迫改变的对于一个人来讲，他有自己的独立人格，任何人都无权侵犯作为个人，他应维护自己的尊严，不受威胁利诱，始终保持自己的“志向”4朗读、背诵第十二则 子夏曰;“博学而笃志，切问而近思，仁在其中矣”1结合注释理解课文，把握重点字词博：广也笃：厚也志有两种解释：一，志同识，记忆在心;二，志向
当胰腺出现问题之后，就会导致食物消化异常、脂肪在肠道内堆积，继而诱发中心性肥胖3、腹腔积液出现莫名出现了腹部异常隆起，看起来就如同青蛙鼓起的肚子一般，同时身体还伴随其他多个不适，这可能不是单纯的肥胖，而是腹腔积液到来的表现所谓腹腔积液，其实指的就是腹水，这是一种因疾病引起的体征，其主要就是腹腔内游离液体过度积聚导致的；就目前临床掌握的资料来看，任何病理下导致腹腔内液体量超过了200ml都可以被称为腹水，产生腹水的病因有很多在我国最为多见的就是各种心血管病、肝脏疾病(肝硬化、肝癌)、恶性肿瘤腹膜转移、慢性肾衰竭等，需要第一时间就医进行筛查明明看起来比较瘦、体重也偏向症状，但偏偏出现了大肚腩，首先就要考虑是内脏脂肪过多和消化问题导致的
如果一块西瓜的重量约为200克，约含有50千卡的能量吃六块西瓜，就会摄入300千卡的能量5kg即10公斤的西瓜，如果去皮的话，热量大约是1200大卡而一个日常运动的健康人每天可以消耗大约1200大卡，所以千万不要把西瓜当饭吃虽然西瓜营养丰富，每100克西瓜中能量约为25千卡、水分93克、碳水化合物58克、脂肪01克、蛋白质06克、膳食纤维03克3、西瓜热量高吗 其实西瓜热量并不高，100g含热量大约34kcal，它几乎是火龙果的一半(55kcal/100g)，是香蕉的三分之一(86kcal /100g)只不过西瓜太甜、水分太充足，一不小心就会吃很多尤其是切成两半用勺子挖的方式，一边吃一边看电视，很难不吃到撑就停下来
那么日常中，可以通过什么样的食物来缓解脾胃不好呢以下的三种白色食物，坚持使用，或能修复脾胃1、山药山药是常见的食物，其营养丰富，口感清脆，深受大家的喜爱山药中含有的粘性物质，可以起到修复胃黏膜的作用，对胃部有疾病的患者会有所帮助此外山药还有很好的健脾的功效，经常食用可以起到健脾养胃的作用是脾胃不好的人很好的食物2、粳米粳米对保养脾胃有很好的功效，经常食用，可以改善因脾胃不好而出现的身体消瘦、烦闷、腹泻等现象同时粳米中所含的营养也很丰富，可以作为主食食用，也可熬粥3、莲藕莲藕的营养很丰富，可以说浑身都是宝，其中之一就是有健脾养胃的作用，经常食用可以有效的改善脾胃虚弱，脾胃不和等问题此外莲藕具有很好的滋阴功效，经常食用对女性健康有利；还具有巩固精气的功效，男人经常食用也是好处多多，而且莲藕中还含有大量的淀粉和膳食纤维，可以改善肠道环境，促进消化
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