简介： 中国古代皇帝号称“天子”，历来倾天下所有为一己享用，为满足口腹之欲穷奢极欲到了清朝，吃的方面可谓登峰造极，满汉全席即为代表当初，宫廷内满汉席是 中国古代皇帝号称“天子”，历来倾天下所有为一己享用，为满足口腹之欲穷奢极欲到了清朝，吃的方面可谓登峰造极，满汉全席即为代表当初，宫廷内满汉席是分开的康熙年间，曾三次举办几千人参加的“千叟宴”，声势浩大，都是分满汉两次入宴清朝满族入关以前，宫廷宴席非常简单一般宴会，露天铺上兽皮，大家围拢一起，席地而餐菜肴，一般是火锅配以炖肉，猪肉、牛羊肉加以兽肉皇帝出席的国宴，也不过设十几桌、几十桌，也是牛、羊、猪、兽肉，用解食刀割肉为食清入关后，情景有了很大的变化
如果已经出现了白发，将女贞子、黑芝麻等放在一起煲汤喝，有使白发变黑的作用3、延缓衰老平时适当食用女贞子还可以帮助延缓衰老女贞子中不仅有丰富的天然多糖，还含有一些黄酮类物质和酚类成分，这些都是天然的抗氧化物质，可以提高人体SOD活性，并减少自由基对人体组织细胞的伤害，不仅有延缓衰老的作用，还可以延年益寿二、女贞子的服用禁忌女贞子虽然对人体健康有很大的好处，但它的服用有许多禁忌在服用女贞子的时候不能同时食用油腻、生冷的食物，避免降低它的药效另外，女贞子性凉，如果是肠胃功能不好的患者，应避免在饭前服用女贞子，以免对肠胃造成损伤如果患有感冒发热以及心脏病、高血压，也应避免服用女贞子孕妇和儿童应在医生的指导下服用女贞子
当今糖尿病病人增长最快的国家，我国是仅次于印度，略高于美国美国目前大约有2080万糖尿病患者，占到人口的7％，其中有95％是2型糖尿病患者，大约有600万患者根本不知自己患有糖尿病而我国糖尿病患者目前占据全球之首，大约有12亿人数，血糖不正常人就达到264亿，而直接受到糖尿病威胁就达到664亿从2007年的9250万人，上升到现如今的12亿人，糖尿病患病率逼近12%，之所以糖尿病发病率如此之高，主要还是很多人意识不到自己血糖出现异常这几类人，最为危险由于早期糖尿病不痛不痒，所以大多数人往往都意识不到自己的血糖异常，因此从医学角度建议：40岁以上、肥胖且有糖尿病家族史的患者需每天做空腹血糖和餐后２小时血糖监测
6．拓展（1）复习《村居》：看到这些孩子放风筝的高兴劲儿，大家都会想到一首诗──《村居》，还记得是哪个朝代的哪位诗人写的吗出示课件，引导读背：《村居》清·高鼎草长驾飞二月天，拂堤杨柳醉春烟儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢（2）《村居》描写的是春天放风筝的情景，明朝还有一位诗人写了一首描写春天放风筝的诗歌，要不要读读出示课件，引导诵读：风鸢图明徐渭柳条捷线絮搓绵，搓够千寻放纸鸢消得春风多少力，带将儿女上青天（3）我们这篇课文写的是秋天放风筝的情景，可能很多同学想读读描写秋天放风筝的诗歌宋朝有个诗人寇准就写了一首描写秋天放风筝的诗，大家想不想读读出示课件，引导诵读：纸鸢宋寇准碧落秋方静，腾空力尚微清风如可托，终共白云飞
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