晨跑虽好，有些事项也要注意，主要有以下三点1晨跑环境的选择晨跑时要注意进行环境选择，比如雾霾天不要晨跑、下雨天不要晨跑；天气太冷时要注意适当保暖、如果跑道较为光滑也不建议晨跑，以免造成个人摔伤同时建议晨跑选择一个较为开放的公共场所，以保证自身安全2晨跑方式的选择晨跑过程中还是要以有氧运动为主，可以缓慢晨跑，适当加以冲刺，以免用力过猛为心脏和肺部带来负担3其他注意事项对于没有运动习惯的人来说，晨跑要注重循序渐进，从短距离到长距离；而且晨跑前要做好暖身运动，做好关节的活动，以免突然发力受伤；晨跑后要慢慢停下，行走一会儿，切不可立即蹲下最后晨跑前要换好相应的衣服，穿适宜的鞋袜综上所述，每天早晨跑四十分钟，能够促进血液循环、增加脂肪消耗、锻炼心肺功能，对机体十分有利
（2）通过词句训练，学生借助四字词语，如“腾云驾雾”“各显神通”等了解神话故事，了解人物特点，同时借助这项训练让学生可以开拓思维，对神话故事的特点有了进一步的了解感受神话神奇环节，将“词句段运用”和“日积月累”中的《嫦娥》串联起来，彼此关联和映照，让神话故事的特点更加明确化3不足之处（思失）本园地教学我做的不足的`是被我一直忽略的“趣”字“识字加油站”这样编排不应该是如此简单，它是想借助这样一个有趣的练习，让学生认识到语文的妙处这道题目并不需要过多的理解和运用，但是可以引导学生读这些词语，它们“妙”在何处留给学生足够的时间发表自己的意见，在这个基础上进行拓展延伸4改进措施（思改）教学有法，但无定法；大法可依，小法必活；贵在创造，妙在灵活
(2)指名读，老师适时点拨：(小水珠很小，声音应该细细的、轻轻地;小青蛙声音很响亮;小朋友很喜欢荷叶，声音很高兴)(多种形式鼓励学生读好句子)6、师引读句子，学生接着读：小水珠说---，小蜻蜓说---小青蛙说---，小朋友说---7、他们为什么对荷叶说这些话呢其实原因就藏在课文里，首先，我们来看看，小水珠为什么对荷叶说“荷叶是我的摇篮”(出示课文第二节以及相关的课件)8、交流：因为小水珠像一个婴儿，躺在荷叶上，就像躺在摇篮里一样，又舒服，又安全，所以小水珠说：“荷叶是我的摇篮”(指名练习说话)9、下面几句也要求学生练习说话：(同时出示相应的图或课件)小蜻蜓像一架飞机，停在荷叶机场上所以……小青蛙把自己当成一名歌手，在荷叶上呱呱地放声歌唱
(2)这句话的前半句概括的第几小节的内容后半句呢这样的句子，我们称它为过渡句，过渡句可以使文章前后连接自然、流畅由此我们可以想到，壁画的特点是2、齐读，这句话中哪里写出了壁画的宏伟“四万五千多平方米”听起来很大，但到底有多大，让我们来算一算请同学们看看我们上课的教室，它大概是一百平方米，算一下，“四万五千多平方米”相当于多少个这样的教室有人说，如果把壁画全部排列起来，有二十公里那么长，可见，敦煌壁画是多么宏伟呀3、壁画的宏伟瑰丽还表现在什么地方请同学们默读第三小节，用心读，大胆想，要把文字读成活动的画面，读完后说一说，你仿佛看到了什么刚才，同学们静静地读，默默地想，你仿佛看到了什么谁先说给大家听
（总计53204字）
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