市面上还有一种称为“豌豆尖”的蔬菜，营养价值亦高豌豆尖是豌豆枝蔓的尖端，以凉拌，炒食，蒸食，涮锅，还可用于调味、配色9苦菊 苦菊又名苦苣菜或天精菜，是一种广为种植的野生蔬菜，有淡淡的苦味，乃含生物碱所致苦菊的营养价值较高，每100克苦菊含B胡萝卜素1330微克、钾314毫克、钙52毫克、铁083毫克、维生素C为65毫克(美国农业部食物成分数据库)苦菊最宜拌沙拉、凉拌、蘸酱等无须加热的吃法，炒食或做汤亦可10芹菜 严格地说，芹菜不是绿叶蔬菜，它主要是吃嫩茎，很多人吃芹菜时把叶子丢弃，未免太可惜了，其实芹菜叶的营养价值比芹菜茎更高，比如芹菜叶胡萝卜素含量为2930微克/100克，芹菜茎只有340微克/100克
此外其他任何时候，我们买回的娃娃菜是从云南运来的娃娃菜在“体型”上比白菜略矮一筹，但是它所含有的钾含量远远多于大白菜经研究表明，一百克的娃娃菜中大概含有二百多毫克的钾，而一百克的白菜中只有一百多毫克的钾钾元素可以保持神经肌肉的应激性和正常运转，缺钾现象在原来是并不常见的，现如今，很多人一日三餐没有规律，长时间不吃主食，依靠大量咖啡来提神，再加上工作压力非常大，肉体和精神的过度紧张状态就造成了钾元素的流失，而在这个时候吃一些娃娃菜是非常不错的选择如果你总是感觉很疲倦，可以多食用一些娃娃菜，这样能够很好的调理身体常见的“上汤娃娃菜”就是一道很好的菜肴，当然，我们还可以加入一些金针菇，用鸡汤作为高汤，这对于提高人体免疫力也是非常有好处的
2培养学生的观察能力、分析能力和归纳概括能力3培养学生良好的学习习惯学习目标：1、理解最小公倍数的意义2、初步学会求两个数的最小公倍数学习任务：任务一 理解最小公倍数的意义任务二 求两个数的最小公倍数教学过程：一、激情导课1、师：同学们，看今天我们要学习什么(最小公倍数)看到这个题目，你会想到我们以前学过的什么知识(倍数)2、师：(出示课件)谁会求这俩个数的倍数有了这个知识做铺垫，相信我们这节课一定会学的很轻松3、(出示目标)理解最小公倍数的意义，初步学会求两个数的最小公倍数请同学们默读一遍，并牢牢的记住它二、民主导学任务一一、任务呈现师：过几天，我们五年级的同学将外出旅游，高兴吗小兰也想和爸爸妈妈一起去游玩，可从7月1日起，小兰的妈妈每4天休息一天，爸爸每6天休息一天，他们打算等爸妈全部休息时，全家一块儿去
幼儿英语故事教案【篇13】活动目标：1、理解并掌握candy 一词，发音较准确2、在活动中能认真地倾听故事，并愉快地参与游戏活动准备：pig、rabbit、fox、tiger、ox、horse、candy 图片活动过程：1、《Little pigs》歌曲，要求幼儿情绪愉快地歌唱，表现little pigs的可爱和快乐2、复习部分动物单词教师：Pigs 还有很多的friends呢你知道有谁吗逐一出示rabbit、fox、tiger、ox、horse 动物图片，教师提问“What’s this”幼儿回答“It’s __”3、教师导入story，激发幼儿的兴趣“这些小动物之间啊，发生了一个好听的story，你们想不想听啊
（总计53288字）
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