体育媒体‌《一个动作让鼻子通气-下逐客令网》解说文案

三、到高原有哪些注意事项 (1)要消除对高原反应的恐惧心理，避免精神紧张(2)患有上呼吸道感染者要在进入高原前治愈，否则不得进入高原(3)进入高原前1-2天可适当服用抗高原反应保健品及药品，如：高原安、丹参片、五加皮等(4)高原气候变化快，昼夜温差大，要准备足够的防寒衣物，避免受寒感冒十一国庆节进西藏，要带上毛衣(5)要吃易消化、营养丰富及含有多种维生素的食品，少吃脂肪含量高的食物，进食不宜过饱，不吸烟，少饮酒(6)要注意休息，不要洗澡(7)适当吸氧(8)患有心脏病、肺病、肝病、肾病、高血压等疾病者，不宜到高原，以免发生意外可能我们每一个人在平原上面生活都是非常正常的，认为自己就是非常健康的，但是您到了高原地区耳朵时候就知道，体质还是非常重要的，好的体质的人反应可能会小一点，体质差一点的人可能会承受不了的，所以应急处理高原反应一定要学会的

首先要广泛阅读，读罗素说的“没用的书”——读“无用的书”，日后方能做“有用的人”俞敏洪谈到他的大学生活时，说：“不管北大给了我什么样的影响，大学期间读的500本书，才是真正决定我人生和未来的关键”如果这四年你没有荒废，未来四十年你就有可能开始的相对从容去寻找所有能营养你的东西，那些跟艺术、跟美、跟普世价值有关的东西譬如听一些好的音乐，既能让你血脉喷张，也可以让你沉默安详;看一些经典好片，体会光影背后的深邃;还有那些有质量的讲座、培训、脱口秀和公开课，能吸收就不要错过了20岁前后是人生的上升期，做加法，多读书、广交友、勤做事“听君一席话，胜读十年书”跟有“料”的人做朋友，他们刚从你的年纪走过，理解你的想法和困惑，有很多经验和教训值得借鉴吸取，这会让你在未来三五年内少走不少弯路

电池供电 优点：电池供电的智能感应垃圾桶具有便携性强、安装方便等优点可以放置在任何需要的地方，不受电源插座的限制缺点：电池容量有限，需要定期更换电池而且，电池的使用寿命也会受到环境温度、使用频率等因素的影响外接电源供电 优点：外接电源供电的智能感应垃圾桶可以持续工作，不用担心电池电量耗尽的问题而且，外接电源通常比较稳定，可以保证垃圾桶的正常工作缺点：需要有电源插座，安装位置受到一定的限制而且，外接电源线可能会影响美观四、总结 智能感应垃圾桶通过红外线感应或微波感应等方式，检测物体的靠近，并通过控制电路驱动电机打开垃圾桶盖它具有便捷、卫生、高效等优点，为我们的生活带来了很大的便利随着科技的不断进步，相信智能感应垃圾桶的功能会越来越强大，应用范围也会越来越广泛

Ss can use the daily sentences freely3Learn the pronunciation of “ds, ts” in the words教学准备：Tape教学过程：Step 1Revision1GreetingT: Good morning/ afternoon, boys and girlsSs: Good morning/ afternoon, Miss chen2 Hungry,hungry ,I’m Hungry,Hamburger, hamburger, here’s a hamburgerThirsty ,thirsty ,I’m thirsty,Coffee,coffee,here’s some coffee

（总计53193字）

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