简单的活动一下 在午睡醒后，可以出门小跑一下，或是散步慢走，也可以做一些简单的运动使自己清醒，大概几分钟，对缓解头疼很有用缓解头疼的茶饮 热咸柠檬茶：将新鲜的柠檬切1~2片，放少许盐用开水冲调后，即可饮用注意午睡的时间 在平时的午睡中注意时间，15~30分钟最为恰当，最好不要超过一小时，时间过长可能导致头疼如果长期出现头疼的现象，应及时就医，进行适当的药物治疗睡午觉起来头疼的原因是什么 怎么解决睡午觉起来头疼的问题三、午觉醒来头痛的人如何午睡 其实，过去的医学研究一般认为，午间小睡片刻有助于提高注意力和工作效率，但必须注意午睡的时间过去有睡眠专家发现，人类的身体倾向两段式睡眠，一次在晚上;另一次发生在下午，只是程度较轻微
据苏州市质监部门相关执法人员介绍，该公司还涉嫌用价格更低的低段奶粉冒充价格较高的高段奶粉记者掌握的另一份由江苏省质量技术监督局上报给国家质检总局的文件进一步显示：苏州质监部门现场查封的婴幼儿奶粉，袋装的有522189袋，罐装的有38868罐，货值金额高达5000万元以一个婴幼儿每月喝4桶奶粉计算，仅现场查获的这些奶粉，就足够12400多名婴幼儿喝半年苏州当地质监部门已经将案件移送公安机关继续侦办，目前公安机关已经立案调查，该公司法人代表也已经被刑事拘留问题奶粉销售火爆未召回更让消费者不解的是，自去年11月，江苏省质监部门对美素丽儿的中国进口商立案查处至今，记者在北京、上海、江苏等地进行调查时却发现，市场上的美素丽儿问题奶粉从未被召回或是下架，反而越来越火爆
作者为什么会对紫藤萝产生这样浓厚的感情(十年前家门外的紫藤萝被拆毁了，过了很多年后，紫藤萝花又盛开了，作者触景生情，思想波动) b、 作者的感情发生了怎么样的变化为什么会有这样的变化第二小组讨论的问题 c、 联系作者的情感变化，试谈谈紫藤萝的象征意义(紫藤萝的命运，从花儿稀落到毁掉，再到现在繁花似锦，正是十几年来整个国家命运的写照和象征) d、 赏析语段中精美的语句的用法，体会作者由紫藤萝瀑布引发对生命的感悟(让学生自由发挥，再给予点评) 第三小组讨论的问题 e、 怎样理解“花与人都有各种各样的不幸，但是生命的长河是无止境的”(遇到不幸时不能被厄运压倒，要对生命的美好和长久保持坚定的信念
2抓住文中表达作者感情的重要语句（二）能力目标整体感知课文内容，体会朴实语言所饱含的丰富情感（三）情感目标1感受父子情深，继承和发扬中华民族的传统美德2珍爱亲情，增进与父母的沟通与交流，培养中华民族传统美德教学重点：1、 有感情地朗读课文，体味洋溢在字里行间的人间至情教学难点：理解深沉的父子之情教学过程一、创设情境，导入新课以自己的故事与父亲的故事导入，父亲是一部大书，年轻的儿女们常读不懂，直到他们真正长大，站在理想与现实、历史与今天的交汇点上重新打开它时，才能读懂父亲那颗真诚的心今天我们一同走进朱自清的《背影》通过“背影”这一感情的聚焦点，一同感受这一熟悉的而又陌生的、清晰的而又模糊的“背影”所表现的父亲对儿子深沉的爱，共同体会父子深情
（总计53319字）
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