四、核桃仁核桃仁营养丰富，含有丰富的维生素和矿物质，据科学研究表明，核桃仁具备抗炎润肠的功效，并且还能有效的扩张血管，防止痛经和月经失调五、当归当归作为一种常见的中药材，相信大家对其都不陌生，中医认为当归具备活血补血的功效，主要用来治疗女性痛经，当归不仅能够缓解痛经，也能有效的祛除黄褐斑、色斑六、桑葚桑葚有改善人体血液循环的功效，不仅能够有效的延缓衰老，还能滋阴补血，调理月经失调和痛经等，所以有痛经史的女性朋友可以吃一些桑葚七、吃一些散寒的食物一般来说痛经多出现于体寒的女性群体中，而体寒女性最为显著的特点就是手脚冰凉、虚寒昏厥这种情况下就可以多吃一些具备温经散寒功效的食物，如羊肉、红糖、生姜等等，此类食物能够有效的祛除体内寒气，减轻痛经症状
培养学生谋篇的能力在英语书面表达中占有重要的位置但是谋篇能力的提高不是一日之功，它需要不断的积累对于学生而言，能正确运用简单句和连接词是非常重要的在平时的教学中，我发现很多学生连最基本的简单句五种基本句型都不会用，更谈不上使用连接词使自己的写作具有逻辑性和流畅性学生写作主要存在下列几个问题：1时态和语态的错误2用词错误3 词形变化错误4句子结构错误5布局谋篇的失误针对上述情况，萌发了上一节英语基础写作课的想法通过这节课让学生能掌握一些基本的简单句的五种句型结构，一些连接词和学会尝试使用复合句，并复习巩固平时积累的有用的句型最后分析两篇学生的习作，让学生谈谈看法2)学生分析中学英语书面表达字数要求不多(70词左右)，开放度不高(情境已经通过中文或图片给出)，因此学生对书面表达构思不够重视，轻视审题，不假思索，信手就写，甚至逐句翻译，致使作文的信息点叠加在一起，句与句之间逻辑联系不紧密，从篇章上来看作文缺乏层次和结构
让我们一起携手共同创建平安校园吧让这些令我们不安与无奈的坏人坏事永远的烟消云散，让草儿不再枯萎;让花儿不再凋谢;让我们的笑容永远挂在脸上;平安校园永远伴随着我们茁壮成长防校园欺凌暴力国旗下讲话稿2尊敬的领导、各位老师、同学们：大家好所谓“校园欺凌”就是以大欺小，以多欺少，以强凌弱，像这样的事例在我们的校园内外时有发生，让我的心情不免沉重它不但会伤害你的身体，还会使一颗纯净的心灵走向弯曲，使人精神受到痛苦折磨，严重时，还会威胁你身边人的生命安全这不仅违背了中华几千年来的传统美德——友善，而且不利于践行社会主义核心价值观，更重要的是极其容易伤害到同学们的身体心理以及家庭“友善”是人际交往中必须具备的道德规范，如果人们都能以“与人友善”的态度去处理日常生活中各种各样的人际关系，我们的生活都会充满阳光
6、再次鼓励学生体验朗读三、精读，强化重点，感情人物精神品质1、自由朗读描写阮恒掩盖痛苦的句子，边读边思考，阮恒是怎么在掩盖自己的痛苦他为什么要掩盖自己的痛苦2、小组合作学习3、师生交流①阮恒是怎么在掩盖自己的痛苦指导学生从“捂”、“掩盖”、“竭力”等词语体会阮恒是在竭尽全力地不让自己哭，并指导朗读②阮恒为什么掩盖自己的痛苦A、小组再次讨论B、引导学生想象，阮恒担心别人会怎么劝他体会阮恒复杂的内心活动3、展示课件，激发学生想象，阮恒为了朋友能活下去，为了鼓励自己为小姑娘献血，他会不断地对自己说什么4、指导朗读，再次体验阮恒复杂而矛盾的内心活动四、品读，回归重点，升华学生情感体验1、引导学生在阮恒“怕失去生命”和“怕失去朋友”两句话中间加一个字，来表现在阮恒的心中朋友比自己的生命更重要
（总计53537字）
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