酸奶尽量喝冷藏或者常温的，高温不仅会破坏酸奶中的乳酸菌，还会导致酸奶中的蛋白质变性，破坏酸奶自身的营养价值，当然冬天的时候，天气本来就比较冷，这时候可以适当的加热一下酸奶，还能增强乳酸菌的活性，减弱对人体肠胃的刺激那么经常喝酸奶对人体有哪些好处呢1、可以补钙酸奶中除了我们知道的乳酸菌外，还含有丰富的钙元素、维生素D，非常容易被人体消化吸收，所以这对于预防和治疗骨质疏松非常有效，毕竟补钙的时候，钙、维生素D一类的微量元素是最重要的2、促消化酸奶中含有大量的益生菌，益生菌是人体中保护肠道健康的有益细菌，它能维持肠道菌群的平衡，有效的防止肠道中滋生有害的病毒和细菌；酸奶中的乳酸菌能有效地促进肠胃蠕动，刺激胃液分泌，这对于促进人体消化来说效果非常好
勤俭节约是我们中华民族的传统美德过去，人们的生活水平很差，只能吃自己的食物和蔬菜，甚至可能挨饿，所以当时的人不会浪费任何东西，甚至会吃一粒米但是现在我们的生活水平提高了，各种各样的菜摆在人们的桌子上，粗粮很少吃，这就是为什么人们开始浪费它们我曾经看到过这样一件事：周六，我们一家三口去参加了我妈同学的家宴大人们在狂饮的时候，我自己偷偷溜了出去我一出来就看到一个人，穿着得体，有攻击性，很胖，几乎没有脖子他走出一个包间，把每个客人都打发走了乍一看，他是个百万富翁，有些都是好菜我的好奇心一下子就被点燃了，看着看着就傻眼了：一张桌子有两张普通桌子那么大，桌子上的菜数不胜数，几乎每一道菜都没吃几口，看起来好像还没吃
两本书到底有多长，有多短呢大家想不想知道今天我们这几课就学习这个问题2探究新知学习第2页例1提出问题：a同学们，你们知道我们的课桌有多长吗小组讨论b交流汇报：刚才同学们想了很多方法，大多用铅笔、铅笔盒、课本做为工作测量下面每4个人为一组和老师一起用手测量课桌的长度C动手操作，合作完成汇报：相同的课桌为什么测量的结果不同呢学生的五拃长，老师的三拃长因为选用的是不同的手，结果一定会是不同的归纳：要想得到相同的答案，应选用同样的物品作为标准进行测量学习第3页例2a请同学们拿出自己的直尺，看看上面都有什么指名回答，教师总结，数字 小格 大格 厘米尺子上的线有长有短，我们叫它刻度线0在最左端，尺子上的0表示起点
最简单的整数比就是比的前项、后项是互质数，像6∶5就是最简单的整数比②你还能举一些最简单的整数比的例子吗如果我们能把比都化成最简单的整数比，就容易计算了③出示问题尝试并讨论：12：8 07：08 2/5:1/41能不能把整数比化简成最简单的整数比如何化2能不能把分数比化简成最简单的整数比如何化3能不能把小数比化简成最简单的整数比如何化④交流1化简整数比的方法是什么(先化成分数，再约分成最简分数，最后把最简分数转化成比的形式)(或利用商不变的性质)2怎样把分数比化成最简单的整数比(先转化成除法，再用最简分数表示结果，最后把最简分数转化成比的形式)3如何把小数比化简成最简单的整数比(先化成整数比，再化简成最简单的整数比)⑤介绍比的基本性质3
（总计53446字）
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